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核桃有控制血糖的作用,糖尿病人可以多吃

核桃是一種常見(jiàn)的堅(jiān)果類(lèi)食物,剝開(kāi)它的硬殼,會(huì)發(fā)現(xiàn)核桃肉形如大腦,根據(jù)以形補(bǔ)形的道理,核桃作為一種很古老的補(bǔ)腦食物,深得大家的喜愛(ài)。但小核桃里還藏著對(duì)糖尿病人有益的營(yíng)養(yǎng),它能夠控制血糖,糖尿病人找到了既輕松有營(yíng)養(yǎng)的方式來(lái)控制血糖。

糖尿病患者能吃木瓜嗎

木瓜最重要的一個(gè)功能就是幫助人們更好的消化,有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡蘿卜素,是一種天然的抗氧化劑,能有效對(duì)抗全身細(xì)胞老化。

最新發(fā)布
2019-10-11

糖尿病最怕這種“堿性水”飯后喝一杯

大量研究表明,玉米須中含多種對(duì)人體有益的化學(xué)成分,如皂甙、黃酮、生物堿、有機(jī)酸、揮發(fā)油、微量元素及多種維生素。

標(biāo)簽: 糖尿病 玉米須茶 桑葉 
2019-10-11

這6種蔬菜居然是糖尿病的克星

近年來(lái)國(guó)內(nèi)外的研究均表明南瓜是一種治療糖尿病的理想食物。南瓜含有大量的果膠,當(dāng)南瓜與淀粉類(lèi)食物同食時(shí),會(huì)提高胃內(nèi)容物的黏度,延緩胃的排空,果膠在腸道內(nèi)充分吸水后形成一種凝膠狀物質(zhì),可延緩腸道對(duì)糖的吸收,降低餐后血糖。

標(biāo)簽: 糖尿病 南瓜 菠菜 
2019-10-11

糖尿病人對(duì)3種食物把持不住 血糖不聽(tīng)話

紅棗的主要成分是糖,大約能占到70%左右,比較甜的紅棗能達(dá)到80%。因此它的升糖指數(shù)是非常高的,如果糖尿病人吃了過(guò)多的紅棗,就會(huì)使血糖繼續(xù)上升,所以糖尿病人應(yīng)該少吃紅棗。

標(biāo)簽: 糖尿病 紅棗 蛋糕 
2019-10-11

糖尿病的“天敵”終于被發(fā)現(xiàn)了

黑枸杞富含花青素,能增強(qiáng)人體抗氧化能力,消除氧化產(chǎn)物,減少或避免自由基對(duì)胰島β細(xì)胞的損傷,促進(jìn)胰島β細(xì)胞的修飾和再生,從而更好地防治糖尿病。

標(biāo)簽: 糖尿病 黑枸杞 苦瓜 
2019-10-11

醫(yī)生苦勸:糖尿病4種菜別再碰

糖尿病患者少吃甜菜,甜菜中的甜菜糖由蔗糖和轉(zhuǎn)化糖組成,易溶于水,在人的消化器官中通過(guò)蔗糖酶的作用,分解成了葡萄糖和果糖,可被人體迅速吸收,糖尿病患者食用后血糖會(huì)明顯升高。

標(biāo)簽: 糖尿病 維生素C 西葫蘆 
2019-10-11

糖尿病患者不能喝茶?一起看看吧

葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效,對(duì)因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。

標(biāo)簽: 糖尿病 葛根 山楂茶 
2019-10-11

這幾種東西堪稱(chēng)“糖尿病的克星”

菊花茶具有消除癌細(xì)胞、降低血糖、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑制細(xì)菌的功效,是很不錯(cuò)的飲品。經(jīng)常和菊花茶,可以使人體膽固醇降低、讓人體鈣質(zhì)增加以及調(diào)節(jié)人的心肌功能。

標(biāo)簽: 糖尿病 菊花茶 苦瓜 
2019-09-30

關(guān)于南瓜的降糖傳說(shuō) 糖友們知道多少

南瓜富含單糖,升糖指數(shù)為75,屬于高升糖食物,吃進(jìn)人體后極易被消化吸收,短時(shí)間導(dǎo)致血糖快速升高,很明顯不能多吃??珊薜氖侨缃袷袌?chǎng)上一些不法商家打著“多吃南瓜能降血糖”的噱頭,大肆販賣(mài)各種南瓜食品、保健品,導(dǎo)致不少糖友們陷入飲食誤區(qū)、甚至取代藥物。

標(biāo)簽: 血糖升高 保健品 眼部疾病 
2019-09-30

糖友們這四種水果碰不得 快列入黑名單

根據(jù)水果對(duì)血糖的影響,每天可食用200克左右的低糖水果(西瓜連皮重量不超過(guò)500克),同時(shí)應(yīng)減少半兩(25克)主食。這就是食物交換的方法,可以使每日攝入的總熱量保持不變。

標(biāo)簽: 高血糖 低血糖 糖尿病 
2019-09-30

輔助血糖管理糖友喝水的6種技巧 好處是

糖友不宜在吃飯前大量喝水,以免稀釋消化液,飯后不宜馬上喝水,否則會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)。可以參考以下喝水的時(shí)間:早上7點(diǎn):經(jīng)過(guò)一整夜的消耗,體內(nèi)開(kāi)始缺水,起床后補(bǔ)充1杯水(200毫升左右)有助于身體排毒。

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