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糖尿病最怕這種“堿性水”飯后喝一杯

2019-10-11 來(lái)源:健康學(xué)識(shí)通  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:大量研究表明,玉米須中含多種對(duì)人體有益的化學(xué)成分,如皂甙、黃酮、生物堿、有機(jī)酸、揮發(fā)油、微量元素及多種維生素。

在當(dāng)代快節(jié)奏的生活下,很多人不注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,特別是飲食習(xí)慣,從而不幸罹患糖尿病,這種疾病給很多患者心理和身體都帶來(lái)很大的影響,其實(shí)很多患有糖尿病的人只要發(fā)現(xiàn)的早,注意控制飲食就不會(huì)出現(xiàn)多大問(wèn)題。糖尿病最怕這種“堿性水”,飯后喝一杯,血糖慢慢降下去!

1、玉米須茶

大量研究表明,玉米須中含多種對(duì)人體有益的化學(xué)成分,如皂甙、黃酮、生物堿、有機(jī)酸、揮發(fā)油、微量元素及多種維生素。玉米須中的皂甙是降低糖尿病病人血糖的主要成分。另外玉米須中還含有鉻,鉻是糖耐量因子的組成部分,可以加強(qiáng)胰島素功能,每天飯后喝一杯玉米須茶,血糖慢慢降下去。

2、桑葉

在農(nóng)村,很多人不知道桑葉的功效,很多人把它扔地里,其實(shí),桑葉有降血糖作用,其所含的蛻皮甾酮對(duì)多種方法誘導(dǎo)的血糖升高均有降糖作用,可促進(jìn)葡萄糖轉(zhuǎn)化為糖元。桑葉含有一種脫氧霉素,可阻止糖分解酶發(fā)揮作用。桑葉脫皮固酮也能促進(jìn)葡萄糖轉(zhuǎn)化為糖原,最終達(dá)到降血糖的效果。

3、苦瓜

苦瓜中含有類(lèi)似于胰島素的物質(zhì),它也是具有很好的降血糖作用的,可以清熱滋陰,對(duì)血糖有一定的控制作用,因此,血糖較高的人,平時(shí)可以多吃一吃苦瓜,幫助降低體內(nèi)的血糖,恢復(fù)到正常水平。

4、苦蕎茶

苦蕎茶是糖尿病死對(duì)頭,天然“二甲雙胍”,它含有的生物類(lèi)黃酮能夠促進(jìn)胰島β細(xì)胞的恢復(fù)??嗍w實(shí)際上是藥食兼用的糧食,又被稱(chēng)“三降”糧食,它能降血壓、降血糖、降血脂,改善微循環(huán)等作用,還能安神美容減肥,有效防治糖尿病,具有一定抗癌作用。長(zhǎng)期喝苦蕎茶也可改善身體狀況,可以在飯后飲用,這樣有顯著的健胃消食功效。

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