成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 瘦身經(jīng)驗 > 明星減肥 > 趙麗穎蘋果減肥法 吃出窈窕身材

趙麗穎蘋果減肥法 吃出窈窕身材

2014-05-07 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:從《陸貞傳奇》開始就喜歡上趙麗穎,而她與劉愷威上演的都市情感劇《妻子的秘密》正在熱播,現(xiàn)在成為最有爭議的話題女星。

  作為明星,擁有漂亮身材比擁有漂亮臉蛋更招人喜歡,也更有說服力。

  蘋果減肥的具體方法

  趙麗穎坦言,三天之內(nèi)不能吃其他食物,每天只吃蘋果??梢园磦€人習慣的早、中、晚進食習慣食用,食量以不感覺饑餓為好。要知道,任何食物都會刺激腸胃,使食用蘋果后正常的消化吸收功能紊亂,當然,如果因為工作或其他無法抗拒的原因,也可以只進行一天或兩天減肥,只要去做了,就能收到一定的效果。

  蘋果減肥后的飲食要點

  3日蘋果減肥法結(jié)束后,由于體內(nèi)沒有進食其他食物,腸胃功能暫時會比較脆弱,因此,趙麗穎強調(diào),進食時要循序漸進,飲食要清淡且不要過量。比如,早餐吃些稀飯,喝杯牛奶,加上兩片面包和蛋糕,午餐、晚餐可吃些青菜、豆腐、魚類,要避免油膩食物。

(實習編輯:易其香)

點擊查看更多減肥瘦身精彩內(nèi)容
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
台北市| 内丘县| 化德县| 双鸭山市| 巴彦淖尔市| 澄迈县| 文昌市| 新竹县| 苏州市| 江北区| 清丰县| 黑水县| 高清| 汾西县| 清丰县| 合肥市| 万盛区| 荆州市| 荔波县| 礼泉县| 图片| 北辰区| 抚顺市| 浙江省| 建宁县| 通州区| 大厂| 巴青县| 资兴市| 浮梁县| 博野县| 改则县| 淮阳县| 石首市| 庄浪县| 昌乐县| 寻甸| 郎溪县| 安泽县| 正阳县| 乐昌市|