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不做手術如何瘦咬肌

2014-05-07 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不做手術如何瘦咬肌。對于咬肌這個“東東”,相信你已經(jīng)聽說過了。一些人沒有這方面的困擾,但另一些人卻要和咬肌作斗爭。經(jīng)常愛吃硬食的人,比如說牛肉干、口香糖,這些人咬肌會相應的發(fā)達肥厚。咬肌肥大會影響臉型,所謂的國字臉就是這樣。臉大對于女孩子來說是致命的打擊,那么如何瘦咬肌?除了通過手術外還有沒有其他方法?下面小編就來詳細介紹下:

  咬肌肥大形成的原因:

  1、人體咀嚼肌包括咬肌、顳肌、翼內(nèi)肌、翼外肌等,所以咬肌肥大的發(fā)生一般又認為與人咀嚼習慣和飲食習慣有關。如飲食中經(jīng)常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖習慣有關。

  2、咬肌肥大與遺傳因素有關,事實上從臨床上看確有家族性咬肌肥大的現(xiàn)象。

  3、咬肌肥大的原因多伴有下頜角肥大、下頜角外翻等情況發(fā)生,所以臨床上又將咬肌肥大稱為下頜角肥大或咬肌良性肥大。

  咬肌按摩瘦臉方法

  1、首先找到咬肌

  鼓起腮幫子,雙手按壓找到突出的肌肉硬硬的那個地方,就是咬肌。咬肌肥大除了遺傳因素,還跟你的個人生活習慣有關系,如飲食中經(jīng)常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖習慣有關。

  2、握拳按壓

  手握拳,用中指的指根骨頭,用力朝咀嚼肌按壓。直到感覺到酸痛,松開,繼續(xù)按,堅持2分鐘。(可以兩邊同時按壓,看上去就像用拳頭打臉一樣)。

  3、排毒按摩

  擦上一點面霜或者是按摩霜,用兩手的手指,依次從下顎推到耳根,推1分鐘就可以達到排毒的效果了。睡眠不足、臨睡前喝大量水、壓力容易令淋巴阻塞,各種代謝產(chǎn)物無法迅速排泄從而導致臉腫等,做一些淋巴小按摩就能幫你的臉排毒哦,不僅臉型會變小,膚色也會更健康。

(實習編輯:鐘丹圳)

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