位于面部，頦唇溝的正中凹陷處。承漿穴為足陽明任脈之會(huì)，長(zhǎng)期按壓此穴能控制荷爾蒙的分泌，消除胸部以上身體部位的積水，保持肌膚應(yīng)有的張力。
按壓方法：用拇指輕壓此穴，每秒一次，連按20次。
按摩減肥穴位二：攢竹穴
位于面部眉頭兩側(cè)，眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處的穴位，按壓此穴位可以緩解頭痛，消除臉部浮腫。
按壓方法：雙手拇指抵住太陽穴，用食指按住兩側(cè)的攢竹穴輕輕旋轉(zhuǎn)，每八拍為一個(gè)組，重復(fù)八輪即可。
按摩減肥穴位三：腎俞穴
腎俞穴位于腰部第二腰椎棘突下，左右二指寬處。按摩此穴有助于維護(hù)腎臟的健康，幫助調(diào)節(jié)新陳代謝，使體內(nèi)多余水分迅速排走，讓冬天惱人的身體浮腫徹底遠(yuǎn)離!
按壓方法：以指關(guān)節(jié)輕壓穴道，每秒一次，每按壓減肥穴位3～5次休息10秒，再重復(fù)這一步驟三次。
如果你厭倦了其他的減肥方法，不如試一試小編推薦的中醫(yī)穴位按摩法，幫助大家通過穴位的刺激來達(dá)到瘦身減肥的目的哦。
(實(shí)習(xí)編輯：李泳儀)
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