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健美腿部的瑜伽方法和技巧

2015-12-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:健美腿部的瑜伽方法和技巧。感覺(jué)自己穿緊身牛仔褲兩腿間的肥肉無(wú)處躲藏?試試使用拉力繩鍛煉,可以一步到位解決問(wèn)題。

  清除腿部體毛

  當(dāng)你沒(méi)有時(shí)間使用蠟紙或激光脫毛的時(shí)候,你可以嘗試回歸到最簡(jiǎn)單的脫毛方法,用剃刀和肥皂就能搞定。光滑的腿部能反射更多的光線,造成腿部很苗條的視覺(jué)感受。

  健美你的腿部

  把腿曬成小麥色可能是每個(gè)女孩夏季必做的事情。健美的雙腿對(duì)于愛(ài)穿超短褲的女孩子們也格外的重要。如果你喜歡通過(guò)健美操鍛煉的話,我們推薦你練習(xí)側(cè)抬腿。如果你更喜歡瑜伽鍛煉的話,可以將腿朝上練習(xí)倒置。

  對(duì)付向內(nèi)生長(zhǎng)的毛發(fā)

  因?yàn)?a target="_blank" href="http://qwdk666.com/zxpd/mlzx/tm/" name="InnerLinkKeyWord">脫毛不當(dāng)?shù)纫鸬膬?nèi)生毛發(fā)實(shí)在很礙眼,所以選擇溫和型的脫毛膏,在舒緩不刺激皮膚的同時(shí)能將向內(nèi)生長(zhǎng)的毛發(fā)一同脫掉。

 

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