“指點”美麗按摩減肥心經(jīng)

2015-07-05 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：中醫(yī)認為按摩經(jīng)絡和減肥美容關系密切，女性通過科學的按摩經(jīng)絡和穴位可以深度調(diào)理內(nèi)分泌問題和促進新塵代謝，從而達到一個減肥的目的

　　中醫(yī)認為按摩經(jīng)絡和減肥美容關系密切，女性通過科學的按摩經(jīng)絡和穴位可以深度調(diào)理內(nèi)分泌問題和促進新塵代謝，從而達到一個減肥的目的!。所謂“按摩減肥”是通過按摩促動脂肪，使它經(jīng)常處于柔軟而且容易燃燒的狀態(tài)!你對按摩減肥了解嗎?那就來看看“指點”美麗按摩減肥心經(jīng)吧!

　　通過近幾年實踐證實，按摩能夠大量消耗和祛除血管壁的脂類物質(zhì)，擴張毛細血管、增加血液流量、改善微循環(huán)，不僅可減輕心臟負擔，而且有利于增強機體的抗病能力。故按摩減肥術既能達到減肥目的，又能增強體質(zhì)，是肥胖者為早日擺脫痛苦，恢復健美身材而選用的一種好方法。

　　按摩減肥效果：

　　是促動脂肪，使它經(jīng)常處在柔軟而容易燃燒的狀態(tài)。例如，平常沒有運動而積存在腰圍的脂肪，反復做“按摩來促動”就會有不可思議的效果。在任何美容沙龍，大家都知道瘦身的基本是按摩。按摩有很多種類，且是隨著部位的不同，分類來使用的。

　　基本的手掌按摩減肥

　　使用整個手掌來按摩，不是用力握著，而是使用力量的強弱，來回搓揉的按摩。特別是肌肉硬的部位更有效果。抓捏用半只手指，使用到手指第二關節(jié)為止的抓捏式按摩。像拉著皮膚一樣之后，手指以壓著它的感覺來移動是重點。分成小部分，慢慢移動。適合松弛或脂肪多地部分。扭轉(zhuǎn)按摩使用雙手，使用兩手手指的力量來按摩。以拇指為主力，其他手指為輔助，左右、反方向來扭轉(zhuǎn)。比較適合于肌肉多而脂肪厚的部位，可分為小部分細心地按摩。

　　“指點”美麗按摩減肥心經(jīng)，幫助你更好的了解到按摩減肥的知識，讓你的肥胖得到更好的中醫(yī)按摩減肥治療!

　　(實習編輯：李泳儀)

精彩推薦

減肥食譜| 減肥食譜一周瘦10斤

快速瘦身| 窮人必看日瘦1-2斤

局部塑形| 瘦手臂最有效最快的小方法

快速瘦身| 懶人蜂蜜水減肥法三日狂瘦10斤

減肥動作| 教你三個小技巧轉(zhuǎn)呼啦圈越轉(zhuǎn)越瘦

點擊查看更多減肥瘦身精彩內(nèi)容