2017-07-19
這些降糖茶很小眾，但對糖尿病人卻有大用，還不快來試試？
茶不僅能提供人體充足的水分，還含有多種營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、茶多酚、生物堿、氨基酸、礦物質(zhì)等，對防治糖尿病并發(fā)癥有重要作用。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
茶不僅能提供人體充足的水分，還含有多種營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、茶多酚、生物堿、氨基酸、礦物質(zhì)等，對防治糖尿病并發(fā)癥有重要作用。
醫(yī)學(xué)之父希波克拉底說“健走，人類最好的醫(yī)藥”。走路，早在幾千年前就被古老中醫(yī)論述為“百煉之祖”。走路會給身體諸多器官帶來好處，如心臟、肺臟、肌肉、關(guān)節(jié)、骨骼和大腦等。
糖尿病人補充營養(yǎng)可以食獼猴桃，它刺激孤立組細胞分泌胰島素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末與苦瓜粉混合，可以調(diào)節(jié)血糖水平。
豆?jié){是很多糖尿病人早餐都十分喜歡的飲品，研究證實，豆?jié){含有大量的纖維素，能夠減少糖分，加上大豆富含水溶性纖維的食物，均有助于控制血糖。常飲鮮豆?jié){可以緩解糖尿病患者的血糖，降低血漿膽固醇水平，還能預(yù)防糖尿病并發(fā)癥。
長期堅持適宜的運動鍛煉，可以幫助糖尿病患者控制血糖。糖尿病人掌握科學(xué)的運動方法，對控制病情有重要意義。
管住嘴，邁開腿。這是眾所周知的知識。但是，有一些糖友在邁開腿運動后，會發(fā)現(xiàn)自己的血糖并沒有降下去。這是怎么回事呢？今天以兩個病例為大家解析下。
長期運動可改善肌肉等靶組織對胰島素的敏感性，這對2型糖尿病患者尤為重要。規(guī)律運動可以加速脂肪分解，促進減肥，從而延緩糖尿病的病程發(fā)展。同時，長期鍛煉還有利于心臟健康，增強心肌力量，減慢安靜心率，降低血壓，最終降低心肌梗死發(fā)作和腦卒中危險。
代謝手術(shù)與減重手術(shù)概念不同，減重手術(shù)主要是針對肥胖患者，使他們體重下降；而代謝手術(shù)中，體重并不是最重要的考量指標(biāo)，它的重點是改善代謝的異常，特別是糖代謝的異常。
作為2型糖尿病治療的一線藥物，二甲雙胍不僅能夠降低血糖，而且能夠促進糖尿病患者的體重減輕。最近又有研究發(fā)現(xiàn)，二甲雙胍的使用與青少年的身高增加明顯相關(guān)。
肉類等動物性食物中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，蛋白質(zhì)尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白是構(gòu)成人體的主要成分，參與人體的生理功能，對人體非常重要。主食中的碳水化合物為我們的人體中個各個器官提供能量，而主食分解的產(chǎn)物葡萄糖是人體大腦和心臟最直接的能量來源。肉類等動物性食物和主食為我們?nèi)梭w提供產(chǎn)能營養(yǎng)素，但是對于這兩類食物我們要吃的適量，不能過量攝入。
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