糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
木瓜最重要的一個功能就是幫助人們更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡蘿卜素，是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗全身細(xì)胞老化。
核桃是一種常見的堅果類食物，剝開它的硬殼，會發(fā)現(xiàn)核桃肉形如大腦，根據(jù)以形補形的道理，核桃作為一種很古老的補腦食物，深得大家的喜愛。但小核桃里還藏著對糖尿病人有益的營養(yǎng)，它能夠控制血糖，糖尿病人找到了既輕松有營養(yǎng)的方式來控制血糖。
正確的做法是要均衡糖尿病患者的飲食，定時定量。此外，還要注意食物的“質(zhì)”，更能事半功倍，比如主食谷類要用全谷類，不主張全吃精白米面，要多吃粗糧、雜糧，如麥片、玉米、小米、蕎麥面等。
隨著人們生活水平的不斷提高，食品的加工越來越精細(xì)，大量有益于身體健康的膳食纖維，特別是水溶性纖維素被白白地流失掉了。纖維素在腸道內(nèi)遇水后體積會膨脹30—100倍，可以帶走消化道的廢物，增加糞便體積，促進(jìn)排便，有益于健康。
當(dāng)然糖尿病腎病患者在透析治療后的飲食也要遵循一定的原則，嚴(yán)格限制蛋白質(zhì)的攝入、嚴(yán)格限制水分的攝入?；颊呖梢远喑砸恍┚S生素C豐富的蔬菜和水果，同時還要禁食其他一些咸味的食品。
補充適量植物蛋白質(zhì)，提高動物蛋白質(zhì)，但并發(fā)糖尿病腎病者，每日蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)限制在1.0克/千克體重之內(nèi)，以減輕腎臟負(fù)擔(dān)。
對于大多數(shù)人患有糖尿病，吃藥對他們來說是必要的，但服用這種藥物時，患者應(yīng)避免三餐除了劑量和使用溫水清洗。許多老年人可能患有其他慢性疾病，因此積極控制血糖的患者應(yīng)該治療這些慢性疾病以避免并發(fā)癥。
糖尿病是一種需要長期治療調(diào)養(yǎng)的內(nèi)分泌疾病，導(dǎo)致其發(fā)病的原因主要有遺傳、環(huán)境因素和生理性老化，這些可引起胰島素抵抗和胰島素作用不足而發(fā)病。
糖尿病病人不要吃太多的水果，但是也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧臅r候，一定要注意在血糖達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)值以下，才可以聽水果，而且吃水果的時間應(yīng)該在兩餐之間，或者是睡前一個小時吃，這是為了避免一次性攝入過多的碳水化合物。
糖尿病患者是比較容易患上痛風(fēng)的人群，痛風(fēng)又很容易發(fā)展成慢性關(guān)節(jié)炎，甚至可能引起尿酸鹽在腎臟沉積，最終發(fā)展成腎衰。目前醫(yī)學(xué)上仍然無法治愈痛風(fēng)，合并該病的糖尿病患者只能通過飲食和藥物來減輕急性期難忍的疼痛。
阿牛哥告訴你，代糖食品是糖尿病飲食治療中采用的可改善口味的輔助食品（使食物具有甜味的食品，但不含糖），代糖要在合理的飲食、運動、藥物和心理等綜合治療的基礎(chǔ)上選用。
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