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2016-01-06
美國(guó)男子汗毛作畫 網(wǎng)友：逼死密集恐懼癥！
多年來，沃爾夫一直受到濃密的體毛困擾。2008年，他請(qǐng)求身為平面藝術(shù)設(shè)計(jì)師的朋友泰勒·哈丁(TylerHarding)利用他背上的汗毛剪出美國(guó)國(guó)旗的圖案，而不再除汗毛。自那以來，哈丁每年都要和沃爾夫碰面數(shù)次，為他的后背設(shè)計(jì)新的造型。
標(biāo)簽: 汗毛作畫 密集恐懼癥 藝術(shù) 
2015-12-30
中國(guó)煙民3.16億 吸煙并不能緩解焦慮
吸煙有害，幾乎已是人盡皆知的常識(shí)。可是，照吸不誤的煙民卻大有人在。很多吸煙的人都說，吸煙是為了緩解自己的焦慮癥狀，也有人說，吸煙之后，焦慮的癥狀真的不那么明顯了。
標(biāo)簽: 中國(guó) 煙民 吸煙 緩解 焦慮 戒煙 
2015-12-28
心理專家解讀：女人花心只因害怕成長(zhǎng)
日本曾有一個(gè)女孩愛過恨過，在18歲就跳崖而死，留下遺書說，她覺得18歲是一生綻放得最美的時(shí)刻，所以，她想要像櫻花一樣，在開得最絢爛的時(shí)候，飄然而逝，不必等到人老珠黃，成為明日黃花，這樣她會(huì)永遠(yuǎn)以18歲的形象活在人們的心中。
標(biāo)簽: 心理 女人 花心 害怕 成長(zhǎng) 
2015-12-28
哪些是跳槽焦慮癥的受害者
還有部分人，他們就想著充實(shí)自己的經(jīng)歷。感覺跳槽多、涉及的崗位多、行業(yè)多就是實(shí)力的表現(xiàn)，在越多的公司工作過，就越證明自己余額有能力。
標(biāo)簽: 精神 焦慮 癥狀 
2015-12-28
自我治療焦慮癥的方法
焦慮癥患者大多數(shù)有睡眠障礙，很難入睡或突然從夢(mèng)中驚醒，此時(shí)你可以進(jìn)行自我暗示催眠。如：可以數(shù)數(shù)，或用手舉書本讀等促使自己入睡。
標(biāo)簽: 精神 焦慮 治療 
2015-12-28
三招幫您緩解更年期焦慮癥
更年期心理逆向改變后，人體應(yīng)激能力下降，通常對(duì)事物變化的敏感性減弱了，缺少志趣更是常見現(xiàn)象。這是一種嚴(yán)重影響生活質(zhì)量的失常心理，應(yīng)及時(shí)矯治。
標(biāo)簽: 精神 焦慮 調(diào)節(jié) 
2015-12-28
如何緩解考試焦慮癥
有些考試焦慮較重的同學(xué)，總愛鉆進(jìn)消極自我意識(shí)的怪圈中，在他們的心中，經(jīng)常念叨的是：我不行，我就怕考試，我肯定會(huì)緊張，我又要失敗了……人有時(shí)就是這樣，你以為自己怎樣就會(huì)怎樣。
標(biāo)簽: 精神 焦慮 考試 
2015-12-28
治療焦慮癥 試試家庭治療法
在公共場(chǎng)所，這方法或許不宜。但當(dāng)你在某些地方，例如私人辦公室或自己的車內(nèi)，放聲大喊是發(fā)泄情緒的好方法。不論是大吼或尖叫，都可適時(shí)地宣泄焦躁。
標(biāo)簽: 精神 焦慮 治療 
2015-12-28
如何克服工作焦慮癥？
享受飲食。情緒沮喪的人多吃全麥谷類食物，以補(bǔ)充維生素；常感疲憊不堪的人，請(qǐng)多吃蔬菜水果以補(bǔ)充維生素；而容易發(fā)怒的人應(yīng)多吃蘋果、香蕉以補(bǔ)充鉀；不光顧快餐店；避免以藥物減輕壓力，改掉以咖啡及濃茶提神的習(xí)慣。
標(biāo)簽: 精神 焦慮 工作 
2015-12-28
廣泛焦慮癥的治療
放松技術(shù)：系統(tǒng)地收縮和放松全身肌肉、體育鍛煉和在指導(dǎo)下的想象也能有效地治療廣泛性焦慮癥。教授這些技術(shù)可以使用生物反饋，即讓病人感覺和控制無意識(shí)的或不自主的身體過程，如心跳。
標(biāo)簽: 精神 焦慮 方法