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2016-02-24
哪些原因會(huì)引發(fā)恐懼癥　
恐懼癥患者的性格特點(diǎn)常偏于高度內(nèi)向，表現(xiàn)為膽小，怕事，害羞及信賴性強(qiáng)。強(qiáng)烈的精神刺激會(huì)誘發(fā)恐懼癥，如夫妻分離，親人死亡，意外事件，恐嚇事件等等。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 原因 
2016-02-24
簡單介紹恐懼癥的五大類型
主要特點(diǎn)是害怕被人注視，一旦發(fā)現(xiàn)別人注意自己就不自然，臉紅、不敢抬頭、不敢與人對視，甚至覺得無地自容，因而不愿社交，不敢在公共場合演講，集會(huì)不敢坐在前面。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 種類 
2016-02-24
簡單介紹恐懼癥的自我療法
很多社交緊張者就是因?yàn)椴粣偧{自己、對自己不自信造成的，所以，要改變首先就得在心里接受和悅納自己，樹立起對自我的信心。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 治療 
2016-02-23
第一胖減肥回家 肥胖本身就是一種病
很多肥胖者（尤其是女性）容易患上一種“心病”——肥胖恐懼癥。魔鬼的身材是每個(gè)女孩的夢想，為達(dá)目的許多愛美的女孩不惜代價(jià)，拼命減肥、瘦身，不乏餓到暈厥、嘔吐、心臟紊亂，這些“拼命三郎”為何放棄身體健康，拼命減肥呢？多數(shù)原因出自肥胖恐懼癥！
標(biāo)簽: 第一胖 減肥 肥胖恐懼癥 自測 
2016-02-23
簡析治療輕度社交恐懼癥的小技巧
從心理上去掉自卑感。若帶著消極的心理，常常會(huì)使自己不愿多說話。另外要增強(qiáng)自信，從心理學(xué)角度來說，自信就是自我接納的程度。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 社交 
2016-02-23
治療恐懼癥的五大方法
用中醫(yī)的傳統(tǒng)枕療+芳香療法進(jìn)行治療、現(xiàn)代相關(guān)研究證明芳香療法對心理狀態(tài)的調(diào)整是很好的、因?yàn)樗幬锏姆糜兄芏嗟亩靖蹲饔?、芳香類的植物氣息在睡眠中使用、溫馨、舒適、長久作用、患者依從性良好。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 方法 
2016-02-23
為什么會(huì)有懷孕恐懼癥呢?
害怕難產(chǎn)，有些女性有懷孕恐懼癥是因?yàn)楹ε聲?huì)難產(chǎn)，或者是在生產(chǎn)時(shí)有意外。懷孕只要時(shí)多注意孕期營養(yǎng)的適量、合理、科學(xué)，并進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，就可以大大減少意外的可能性。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 懷孕 
2016-02-23
人們到底為什么會(huì)有恐懼癥？
某些物體或情境與令人恐懼的刺激多次聯(lián)合出現(xiàn)而形成條件反射，這些物體或情境成為了恐懼對象，由于病人對此采取回避的措施，而使這種恐懼焦慮得以強(qiáng)化。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 原因 
2016-02-23
如何甩掉上班恐懼癥？
調(diào)整作息時(shí)間，長假玩樂過度，甚至通宵喝酒打牌等，打亂了人體正常的生物鐘，造成植物神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，結(jié)果“睡眠紊亂”就會(huì)找上門。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 上班 
2016-02-23
產(chǎn)前恐懼癥到底有哪些危害
丈夫在妻子妊娠中始終扮演著不可缺少的重要角色。如果妻子在妊娠中遇到了棘手的問題，丈夫要和妻子同甘共苦，共同面對困難，戰(zhàn)勝困難。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 危害