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2017-11-19
看過來！教你如何自測是否患有焦躁癥
快節(jié)奏的生活以及高壓力的生活，加上現(xiàn)在社會代工化越來越大，很多人都是壓力無處釋放的情況，日積月累之下大家心理的抗壓空間越來越小，神經(jīng)是越崩越緊。時日較遠(yuǎn)的話，就會有焦躁癥狀。那么，你是否已是焦躁患者了呢？
標(biāo)簽: 自測 焦躁癥 焦躁癥狀 
2017-11-19
快來看你對焦慮癥了解多少？
焦慮癥患者的交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負(fù)荷工作?；颊叱龊?、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感。
標(biāo)簽: 焦慮癥 焦慮癥患者 阻塞感 
2017-11-19
年底了，你焦慮嗎？
防治焦慮癥復(fù)發(fā)需要注意以下幾點(diǎn)：
標(biāo)簽: 焦慮 防治焦慮癥復(fù)發(fā) “年末焦慮" 
2017-11-19
適度焦慮，推動我們認(rèn)識和改變世界！
作為人類最基本的情緒，焦慮有它自己的特殊意義。當(dāng)我們感受到局限的時候，焦慮就會產(chǎn)生。這時，我們可以通過焦慮，發(fā)現(xiàn)人生的局限性，然后或者繞過它，或者化解它，或者超越它……
標(biāo)簽: 適度焦慮 認(rèn)識和改變世界 最基本的情緒 
2017-11-17
假期越長越容易患上焦慮抑郁
除了焦慮，抑郁也是節(jié)后一個重要的心理問題。天氣越來越熱，本來就是抑郁癥的高發(fā)期，放假期間生活不規(guī)律，再加上和朋友聚會，少不了一番評比，很容易讓一些人在和他人的對比中產(chǎn)生心理落差，誘發(fā)輕度抑郁癥。
標(biāo)簽: 抑郁癥 焦慮癥 煩躁 
2017-11-17
如何快速有效、辨別焦慮癥
病理性焦慮情緒。發(fā)作性或持續(xù)性地出現(xiàn)莫名其妙的害怕、緊張、焦慮、恐懼不安等心理?；颊呖赡苡幸环N期待性的危險感，感到某種災(zāi)難降臨，甚至有死亡的感受。
標(biāo)簽: 病理性 緊張 焦慮癥 
2017-11-17
為何焦慮癥易被誤診為其他疾病
焦慮癥是一種主要困擾中青年人的病患，在西方國家中已成為最常用的診斷名稱，美國正常人群中終身患病幾率為5%。
標(biāo)簽: 焦慮癥 頭痛 頭暈 
2017-11-17
社交恐懼癥可不是“性格內(nèi)向”，你了解嗎？
內(nèi)向者安靜、內(nèi)省、不喜歡接觸人;情緒不穩(wěn)定者易焦慮,對各種刺激的反應(yīng)過于強(qiáng)烈,情緒激發(fā)后,又很難平復(fù)下來。與人交往時,強(qiáng)烈的情緒反應(yīng),影響正常適應(yīng)。內(nèi)向的人就很容易患上社交恐懼癥。
標(biāo)簽: 恐懼癥 幼稚 膽小 
2017-11-17
緩解焦慮的一個良方！
古希臘神廟里的一句最古老的箴言是認(rèn)識你自己，你要認(rèn)識自己是一個什么樣的人，你的稟賦是什么，你的能力和興趣在什么地方，這樣你才會知道，你到底能要什么，應(yīng)該要什么，什么事情是最合適于你做的。
標(biāo)簽: 焦慮癥 追求 浮躁 
2017-11-17
堵車焦慮癥，該怎么破？
電影一開場就是高架橋上長長的車流，像極了每天上班時自己的親眼所見。但下一秒，他們就穿著明亮的服裝，與陌生人唱歌跳舞，開露天趴體，這種感染力讓人恨不得隔著熒幕都要一塊兒嗨起來。
標(biāo)簽: 焦慮癥 心態(tài) 安全