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2017-11-26
心底的恐懼——疑病
【小編記】這是咱們微友給微主子明人，發(fā)的求助郵件，飛迪曼心理咨詢中心的顧紅梅老師給了細(xì)致的回復(fù)，也給了微友一定的幫助。在微友進(jìn)一步的敘述中，顧紅梅老師對癥狀做了進(jìn)一步的詮釋。嘻嘻，具體內(nèi)容，各位看官請向下看！
標(biāo)簽: 恐懼 疑病 疑病癥狀 軀體化障礙 
2017-11-26
最易被人所忽視的5個焦慮原因
【小編記】現(xiàn)代的生活物質(zhì)越來越豐富，追逐物質(zhì)的腳步也越來越快，壓力隨之而來。而每個人應(yīng)對的能力有限，所以有人抑郁了，有人焦慮了。咱們這個平臺呢，是一個關(guān)注焦慮的平臺，所以咱們今天就談?wù)勔妆淮蠹液鲆暤膸追N焦慮。
標(biāo)簽: 焦慮原因 抑郁 壓力 
2017-11-26
圍觀！焦慮癥的治療
放松法治療焦慮癥是一種教會患者如何進(jìn)行肌肉和情緒放松的方法?；颊呖梢酝ㄟ^學(xué)習(xí)和掌握呼吸調(diào)節(jié)、放松全身肌肉的方法來消除雜念。
標(biāo)簽: 焦慮癥 放松法治療 情緒放松 消除雜念 
2017-11-26
焦慮癥的種類和診斷，你造嗎？
軀體疾病所致焦慮甲狀腺疾病，心臟疾病，某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病如腦炎、腦血管病、腦變性病，系統(tǒng)性紅斑狼瘡等易于出現(xiàn)焦慮癥狀。臨床上對初診、年齡大、無心理應(yīng)激因素、病前個性素質(zhì)良好的患者，要高度警惕焦慮是否繼發(fā)于軀體疾病。
標(biāo)簽: 焦慮癥種類 診斷 軀體疾病 甲狀腺疾病 
2017-11-26
經(jīng)典問答|面對焦慮抑郁的恐懼，我該怎么辦?
　焦慮癥的主要原因是心理問題引發(fā)的，而不是單純的軀體障礙，因此焦慮癥的緩解是藥物和心理咨詢共同來調(diào)節(jié)的。如果單純的用藥物控制癥狀，副作用大而且非常容易復(fù)發(fā)。
標(biāo)簽: 焦慮 抑郁 恐懼 心理問題 
2017-11-23
您關(guān)注過孩子的焦慮情緒嗎
適度的焦慮會讓人產(chǎn)生動力。因此如果你的焦慮是適度的，就不用擔(dān)心；但是如果這種焦慮對你帶來了很大的負(fù)面影響，使你的行動效率下降，比如你想要學(xué)習(xí)，但因為情緒不好而讓自己無法進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，那么你就需要調(diào)整。首先告訴自己，焦慮不一定就不好，它說明你上進(jìn)，說明你看重高考；其次，模考的失利正好暴露了自己在知識掌握、考試心理和應(yīng)考技巧上的不足，發(fā)現(xiàn)不足是進(jìn)步的第一步，接下來就應(yīng)該針對不足加強復(fù)習(xí)。
標(biāo)簽: 焦慮情緒 適度的焦慮 負(fù)面影響 
2017-11-23
不可能！選擇恐懼癥是因為……
在面對一些選擇的時候，很多人會非?？謶郑恢肋x擇哪一個，但是有些人卻很容易就能做出選擇，這是為什么呢?下面我們來看看引起選擇恐懼癥的原因以及如何克服選擇恐懼癥。
標(biāo)簽: 選擇恐懼癥 恐懼癥的原因 完美主義 
2017-11-23
社交恐懼癥，你有就不要拒絕點開！
社交恐懼癥是一種以過分懼怕社交活動為主要表現(xiàn)的神經(jīng)癥?；颊呙髦謶址磻?yīng)是不合理的但無法控制，而且伴有明顯的焦慮及自主神經(jīng)癥狀，并極力回避社交活動，或帶著畏懼去忍受，影響其正?；顒?。特點是害怕被人注視，不敢在公開場合演講，集會不敢坐在前面，主動回避社交等。
標(biāo)簽: 社交恐懼癥 神經(jīng)癥 神經(jīng)癥狀 
2017-11-23
不信你沒有！社交中的病態(tài)心理
社交對每個人來說都很重要，如果不懂得一些社交禮儀，不懂得正確的社交方法，恐怕在這個世界上，難以交到知心朋友，只能交到一些狐朋狗友。如果想要讓自己的社交更順利，心理健康專家指出，需要消滅幾種病態(tài)心理。
標(biāo)簽: 病態(tài)心理 社交禮儀 社交方法 
2017-11-23
放大招！和焦慮有關(guān)的焦慮這樣應(yīng)付
焦慮帶來的身體刺痛是否使你更加焦慮?例如，對于有些人來說，即使手心出汗、心跳加快、四肢戰(zhàn)斗是運動的結(jié)果，而不是即將恐慌來襲，他們?nèi)匀粚λ麄兊慕箲]有強烈的焦慮反應(yīng)。
標(biāo)簽: 焦慮 焦慮反應(yīng) 焦慮敏感