成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 恐懼焦慮 > 緩解焦慮的一個良方!

緩解焦慮的一個良方!

2017-11-17 來源:太原安定醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:古希臘神廟里的一句最古老的箴言是認(rèn)識你自己,你要認(rèn)識自己是一個什么樣的人,你的稟賦是什么,你的能力和興趣在什么地方,這樣你才會知道,你到底能要什么,應(yīng)該要什么,什么事情是最合適于你做的。

  現(xiàn)在大家都忙忙碌碌,但是并不愉快,生活得很復(fù)雜,內(nèi)心很焦慮,這是普遍的狀況。

  為什么會浮躁和匆忙?

  我想了一下,覺得很重要的原因是很多人不知道自己到底要什么,往往看見別人在搶什么,社會上大家都在要什么,就認(rèn)為那個東西一定是最好的,于是自己也去爭那個東西。大家都在拼命掙錢,所以我也拼命掙錢。

  這么做的時候,其實他沒有好好想一想,我這樣的一個人,根據(jù)我的性情和稟賦,什么事情對我是最合適的,沒有把這個最重要的問題想清楚。

  人的一輩子其實說短也很短,你真正應(yīng)該要、能夠要的東西,如果你還沒想明白就過去了,這多可惜啊。

  一個人在這個世界上沒有自己真正喜歡做的事情,其實是很可憐的,那樣他怎么辦呢?

  只好隨著社會的大流走,別人在搶什么他也去搶,大家說什么好他也去爭取那個東西,無非就是名利的東西,于是生活得很浮躁,可是內(nèi)心并不快樂。

  就好像商場里,商家搞促銷活動,許多人在那里搶購,有的人還不知道是賣什么東西,就也擠在那里去搶購,沒買到還很焦慮。

  這樣的人很可憐,買了許多自己不需要的東西,還為沒有買到自己不需要的另外一些東西而感到懊惱,你說這種人可憐不可憐?

  所以,要改變這種狀態(tài),一個人必須想明白自己到底要什么。

  古希臘神廟里的一句最古老的箴言是認(rèn)識你自己,你要認(rèn)識自己是一個什么樣的人,你的稟賦是什么,你的能力和興趣在什么地方,這樣你才會知道,你到底能要什么,應(yīng)該要什么,什么事情是最合適于你做的。

  用我的話來說,一個人應(yīng)該找到自己最合宜的位置在哪里。

  一個位置對于自己是不是最合宜,標(biāo)準(zhǔn)不是社會上有多少人爭奪它,眼紅它,你的人生目標(biāo)是什么,這是你生命中最重要的事情,你不能去看別人是怎么選擇的,不能把別人的追求作為標(biāo)準(zhǔn),把時尚作為標(biāo)準(zhǔn)。

  標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是什么呢?

  我就說你要去問自己的生命,問自己的靈魂,看什么事情是讓你的生命真正感到快樂的,讓你的靈魂真正感到快樂的,你感到做這個事情是真正在過讓你內(nèi)心喜悅的生活,你的人生價值得到了實現(xiàn),你的生命因此沒有虛度。

  一個人過適合于自己天性的生活,他就是在過對他而言最好的生活。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
商南县| 巴彦县| 兴宁市| 奉新县| 宁强县| 永吉县| 霍山县| 盐城市| 开化县| 通江县| 阿勒泰市| 克什克腾旗| 普兰店市| 榆中县| 三门峡市| 宝坻区| 兴海县| 韶关市| 五常市| 大关县| 罗田县| 旬阳县| 晴隆县| 舒兰市| 桐城市| 达孜县| 阿鲁科尔沁旗| 黎川县| 邳州市| 双峰县| 工布江达县| 青铜峡市| 城市| 晋州市| 大厂| 霍林郭勒市| 莱阳市| 台江县| 犍为县| 甘谷县| 资源县|