成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 健康減肥 > 減肥體操 > 水中跳“小蘋果” 男女老少齊參與

水中跳“小蘋果” 男女老少齊參與

2014-07-31 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:重慶洋人街一游泳池內(nèi)一群大媽大叔們隨著“小蘋果”音樂在水中跳起了舞。

  據(jù)介紹:"她們舞蹈團(tuán)隊一共26人,平日都是跳壩壩舞、廣場舞娛樂減肥強身健體,在水中跳舞還是第一次"。

  重慶連日高溫,剛剛才結(jié)束舞蹈表演的大媽大叔們被游泳館老板邀請來水中跳舞,為她們提供一個水上舞蹈的平臺,尋找夏日清涼,還吸引了不少游客一同在水中歡跳戰(zhàn)高溫。

  其實跟隨著想小蘋果這類輕快節(jié)奏的音樂跳舞,是一項非常有效的減肥方法。雖然看似動作簡單、節(jié)奏歡快,可要是每個動作都沒做到位,出一身汗,這比任何減肥方法都要快速有效。

  減肥舞蹈因為其快速的減肥效果受到女性的喜愛,但是如今有很多對女性身體有害的減肥產(chǎn)品充斥著市場,而這類天然健康的減肥方法逐步消失??呻S著近些年,廣場舞的熱起,這類的減肥舞蹈得以延伸,各類節(jié)奏歡快、動作簡單的舞蹈深受歡迎。

  卡路里是脂肪的來源,在跳舞的時候消耗的卡路里雖然相對于其他健身項目不算多,不過也足以減掉你的脂肪了。這不僅僅是大家減肥的方法途徑,還是大家娛樂強身健體的好方法。

  要是對跳舞減肥不感興趣的朋友,不用灰心,在健客網(wǎng)減肥頻道對于減肥這方面還有更多更全面的知識,大家不妨進(jìn)去了解。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
栾城县| 南陵县| 米易县| 云龙县| 平山县| 桦南县| 延津县| 长海县| 镶黄旗| 同心县| 承德县| 皮山县| 吕梁市| 新建县| 大关县| 孝昌县| 朝阳市| 姜堰市| 永安市| 城步| 滨州市| 平和县| 邢台市| 兴宁市| 略阳县| 拉萨市| 吴江市| 环江| 福泉市| 和静县| 彝良县| 定安县| 尚义县| 东阿县| 香港| 林甸县| 六盘水市| 木兰县| 环江| 樟树市| 库伦旗|