2018-02-27
正確使用眼藥水的方式
一般點完眼藥水后最好閉眼幾分鐘，利于吸收。在早起后，午睡前和晚上睡覺之前點眼藥水效果比較好。其它時間點眼藥水要注意選擇時間較充裕的時候，不要一點完，馬上就去做別的事情。
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眼藥水
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當我們哭泣時，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導致第二天我們在與人接觸、交往時總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
一般點完眼藥水后最好閉眼幾分鐘，利于吸收。在早起后，午睡前和晚上睡覺之前點眼藥水效果比較好。其它時間點眼藥水要注意選擇時間較充裕的時候，不要一點完，馬上就去做別的事情。
維生素A原，即各種胡蘿卜素，存在于植物性食物中，如綠葉菜類、黃色菜類以及水果水果類，含量較豐富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅心甜薯、胡蘿卜、青椒、南瓜等
兒童近視的問題，往往和燈光有著密切的聯(lián)系，尤其是兒童書桌周圍的燈光，更是對于眼睛有著非常大的影響。所以家長在設置兒童書桌的時候，一定要注意設置燈光裝置，去避免反光對眼睛的傷害哦!
汽車駕駛員預防眼疲勞保護視力是很重要的，對安全行車順利完成駕駛?cè)蝿沼兄苯雨P系。汽車駕駛員要“眼觀六路、耳聽八方”，必須保持有良好的視力才能確保行車安全。
如果你的工作是需要每天對著電腦，專家建議每年都要進行一次全面的視力檢查，以發(fā)現(xiàn)問題。在這個測試中，需要告訴醫(yī)生使用手機和電腦的頻率。
富含葉黃素、玉米黃質(zhì)成分的食物對眼睛有益，玉米即為代表。其他眼睛保健所需之重要營養(yǎng)素還有O-mega3脂肪酸、鋅、β-胡蘿卜素和各種維生素。因此飲食中不可缺少的綠葉菜、雞蛋、深海魚、胡蘿卜和紅薯等都對眼睛有幫助。
孩子在成長過程中，他們的視力是從一個遠視慢慢往正常視力變化的，如果長時間地玩電子產(chǎn)品，會導致孩子的“遠視儲備”過快地消耗完，通俗地說就是視力“成長”過頭了便成了近視。
但用眼過多導致眼睛疲勞則不一樣。眼疲勞通常表現(xiàn)為眼睛特別干澀，這時我們需要讓淚腺分泌更多的淚液及減少水分蒸發(fā)，以達到滋潤眼睛的目的。按摩和熱敷就是較好的方法。
目前市場上五花八門的視力矯正機構(gòu)，大多是通過按摩起到緩解視力疲勞、放松睫狀肌的作用，提高視物清晰度，這對假性近視可能會有一定療效，但對真性近視患者降低近視度數(shù)是毫無幫助的。
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