2018-02-28
你的眼鏡“過(guò)期”了嗎？
雖然眼鏡與我們朝夕相伴，但我們并沒(méi)有良好的保養(yǎng)意識(shí)。一副優(yōu)質(zhì)的眼鏡，除了要有高質(zhì)量的鏡框和鏡片，眼鏡的售后保養(yǎng)和維護(hù)也很重要。
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眼鏡
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問(wèn)題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來(lái)，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來(lái)許多不便。
這年頭，咱們國(guó)人的腰包是越來(lái)越鼓了，出國(guó)撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國(guó)必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
雖然眼鏡與我們朝夕相伴，但我們并沒(méi)有良好的保養(yǎng)意識(shí)。一副優(yōu)質(zhì)的眼鏡，除了要有高質(zhì)量的鏡框和鏡片，眼鏡的售后保養(yǎng)和維護(hù)也很重要。
寒露后會(huì)明顯感覺(jué)眼睛干澀，天氣比較干燥，風(fēng)大、淚液分泌不正常，這時(shí)極易導(dǎo)致干眼、眼結(jié)石或眼結(jié)石加重，要注意眼部衛(wèi)生，別輕易亂涂滴眼液，防止患上眼結(jié)石等眼部疾病。
頻繁眨眼：近視的孩子因?yàn)榭礀|西模糊，眼睛易疲勞，往往會(huì)經(jīng)常揉眼睛，進(jìn)而造成慢性結(jié)膜炎及角膜損傷，眼部不舒服，孩子可能就習(xí)慣性地頻繁眨眼。
特別是兒童和青少年，面對(duì)電腦電視的時(shí)候不要太長(zhǎng)，要留意適當(dāng)休息，并做眼部按摩、眼保健操，增進(jìn)眼部血液循環(huán)，然后再看看遠(yuǎn)處，充分松開(kāi)眼睛的調(diào)理，從而達(dá)到防止近視，保護(hù)眼睛的效果。
眼睛的工作，需要許多酶類的參與，還需要供應(yīng)大量養(yǎng)分。而維生素B族和維生素C對(duì)眼睛的功能是必需的。維生素B2被稱為“美容維生素”，如果缺乏它，眼睛就會(huì)經(jīng)常怕光、流淚，眼白布滿紅絲，美目明眸便無(wú)從談起。
冬季天冷風(fēng)大，對(duì)冷空氣較敏感的朋友，眼睛受到冷風(fēng)刺激，淚腺分泌能力增強(qiáng)，淚小管周圍肌肉因?yàn)橛隼涫湛s，便出現(xiàn)了“迎風(fēng)流淚”現(xiàn)象，老年人由于淚腺和淚道功能退化更易患病。
保持睡眠充足有利于視覺(jué)神經(jīng)的松弛和腦細(xì)胞的發(fā)育，這個(gè)大部分人都應(yīng)該清楚就不多說(shuō)了，簡(jiǎn)單說(shuō)下不同階段應(yīng)該保證的睡眠時(shí)間。
專家指出，魚眼睛雖然含有營(yíng)養(yǎng)素，但營(yíng)養(yǎng)素的含量不高，難以達(dá)到補(bǔ)眼作用。如果嬰幼兒父母還僅僅停留在吃魚眼來(lái)補(bǔ)眼，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
首次驗(yàn)光不需要散瞳，散瞳對(duì)眼睛不好。散瞳驗(yàn)光的實(shí)質(zhì)是放松由于眼肌長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度緊張而產(chǎn)生的疲勞，從而得到眼睛真正的屈光狀態(tài)。
每晚洗腳后和早晨起床前用拇指和中指(或食指)對(duì)按二穴3分鐘~5分鐘，以感覺(jué)酸脹為宜，有助于疏通全身臟腑經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)送通道，使精血上輸于目。
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