糖尿病人是可以喝綠豆湯的,但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯,少吃豆,因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類(lèi),它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說(shuō)椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
只有少數(shù)研究認(rèn)為補(bǔ)鉻能降糖,但多數(shù)研究則認(rèn)為無(wú)效。美國(guó)糖尿病學(xué)會(huì)解釋這一現(xiàn)象時(shí)認(rèn)為,在中國(guó)等地進(jìn)行的研究有效,可能因當(dāng)?shù)厥澄镏腥便t,而西方國(guó)家食物中并不缺鉻
在食用茄子時(shí),有的人習(xí)慣削皮,殊不知,茄子皮中含有大量的營(yíng)養(yǎng)成分,且一些有益健康的化合物在茄子皮中含量也較高。在食用茄子時(shí),最好連皮吃。
糖尿病人最懼怕兩樣?xùn)|西,第一是甜,第二是飯,這是有依據(jù)的。因?yàn)樘悄虿∪嗽揪脱歉?,米飯中的碳水化合物也?huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖,因此糖尿病人每吃完米飯后一測(cè)血糖,就發(fā)現(xiàn)指數(shù)往上躥。
如果2型糖尿病患者的血糖水平難以控制的話,則需要服用藥物來(lái)進(jìn)行治療了。這些藥物能夠促使身體產(chǎn)生更多的胰島素,又或者是幫助身體更好的利用已有胰島素
主食與肉食的互換:25克瘦豬肉可以和75克魚(yú)、50克瘦牛肉,100克兔肉、20克香腸、75克蝦、70克豬肝、1個(gè)雞蛋,25克排骨、125克豆腐、50克豆腐干相交換。