2017-05-26
讓飲食健康又省錢(qián)的六招十法
多做比較：大家可以留意常去的幾個(gè)超市的價(jià)格特點(diǎn)，可能單位旁邊的超市里副食比較便宜，而家旁邊的超市里肉類(lèi)更便宜。
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類(lèi)，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說(shuō)椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
多做比較：大家可以留意常去的幾個(gè)超市的價(jià)格特點(diǎn)，可能單位旁邊的超市里副食比較便宜，而家旁邊的超市里肉類(lèi)更便宜。
對(duì)于2型糖尿病患者來(lái)說(shuō)，盡早啟動(dòng)胰島素治療能減輕胰島β細(xì)胞的負(fù)擔(dān)，盡快糾正高血糖狀態(tài)，迅速解除高糖毒性，改善胰島素抵抗，保護(hù)甚至逆轉(zhuǎn)殘存β細(xì)胞功能。
冬季干燥，皮膚脫水后更容易出現(xiàn)損傷、干裂。運(yùn)動(dòng)前后都要檢查雙腳，觀察有無(wú)水皰或其他損傷，同時(shí)穿著吸汗的襪子和防水的鞋子。
為加強(qiáng)基礎(chǔ)胰島素的規(guī)范應(yīng)用，該指導(dǎo)建議推出后，還將在全國(guó)各線城市大規(guī)模展開(kāi)宣傳，并在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展繼續(xù)教育巡講，幫助一線臨床醫(yī)師將理論轉(zhuǎn)化為實(shí)踐。
魔芋含有可溶性膳食纖維，可將魔芋精粉摻入餡中煮熟食用，也可加入面粉制成面條、面包、蛋糕。木耳、菇類(lèi)、芹菜、竹筍都含有豐富的膳食纖維。
運(yùn)動(dòng)方案應(yīng)包括有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練、平衡練習(xí)和伸展運(yùn)動(dòng)，這樣才能全面提升身體素質(zhì)（心肺功能、肌肉力量和靈活性）。
冠心病是因冠狀動(dòng)脈狹窄、供血不足而引起的心肌機(jī)能障礙和（或）器質(zhì)性病變，又稱(chēng)缺血性心臟病，是糖尿病患者常見(jiàn)的心血管疾病。
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