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寒冷冬季,暖心抗癌食譜送給你!

2018-02-03 來源:權健腫瘤醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:暖心抗癌食譜送給你!

 1.芡實燉老鴨

 
補脾養(yǎng)陰,營養(yǎng)健康
 
材料:
 
芡實200克,老鴨1只,蔥、生姜、料酒、鹽適量。
 
做法:
 
老鴨宰殺去毛和內臟洗凈,再把洗凈的芡實裝入鴨腹,置于砂鍋內,加水適量,大火煮沸后加入蔥、生姜、料酒。小火燉煮2小時至鴨肉熟爛,加鹽、味精少許調味食用。
 
2.銀杏蒸鴨
 
補虛平喘,利水消腫
 
材料:
 
銀杏200克,白鴨1只,清湯適量。
 
做法:
 
銀杏去殼焯水去皮,取鴨肉與銀杏混在一起,加清湯上籠蒸兩小時,鴨肉爛熟后食用。
 
注意:
 
外感者不宜食用。
 
3.黑木耳炒豬肝
 
補益肝腎,養(yǎng)生強體
 
材料:
 
黑木耳25克,豬肝250克,蔥蒜適量。
 
做法:
 
黑木耳泡發(fā)撕開,豬肝洗凈切片。豬肝先入鍋炒熟,鍋底留油旺火翻炒黑木耳,隨后把豬肝及蔥姜蒜導入鍋內一同翻炒調味即可。
 
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