成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 療養(yǎng)頻道 > 療養(yǎng)方法 > 中醫(yī)療養(yǎng) > 新技能get??胃痛,沒帶藥,緊急處理法!

新技能get??胃痛,沒帶藥,緊急處理法!

2017-09-04 來源:IHF國際康復(fù)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:足三里是預(yù)防和治療胃病的有效穴位,它位于膝蓋邊際下緣3寸(相當(dāng)于四個手指并攏的寬度),在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點(diǎn)按足三里穴,平時36次,胃痛時可揉200次左右,手法可略重。

  工作忙碌,生活節(jié)奏快,胃痛常常不期而至,很多時候身邊沒有任何藥物,以至于狼狽不堪。下面小編給大家介紹幾種胃痛緊急處理的方法。??

  揉內(nèi)關(guān)

  內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)的穴位之一,將右手三個手指頭并攏,無名指放在左手腕橫紋上,右手食指和左手手腕交叉點(diǎn)的中點(diǎn),就是內(nèi)關(guān)穴。用拇指揉按,定位轉(zhuǎn)圈,兩手交替進(jìn)行,按捏10~15分鐘即可,按壓時力度以感覺到有一種酸麻脹感一直向腋窩傳導(dǎo)為佳。在平日的養(yǎng)生保健中,也可以經(jīng)常按壓,舒緩疼痛癥狀,解除疲勞。

  按足三里

  足三里是預(yù)防和治療胃病的有效穴位,它位于膝蓋邊際下緣3寸(相當(dāng)于四個手指并攏的寬度),在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點(diǎn)按足三里穴,平時36次,胃痛時可揉200次左右,手法可略重。

  揉按腹部

  兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下;以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈。此法可止痛消脹,增進(jìn)食欲。

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
英吉沙县| 濮阳县| 陆丰市| 额尔古纳市| 墨江| 兴安县| 长兴县| 林芝县| 桦南县| 东平县| 夏河县| 化隆| 西城区| 蚌埠市| 长葛市| 桐乡市| 永和县| 洮南市| 枣庄市| 鄱阳县| 西乌珠穆沁旗| 蓬溪县| 平南县| 石柱| 新龙县| 海安县| 手机| 西充县| 隆安县| 莎车县| 许昌市| 云南省| 慈溪市| 湘潭县| 芷江| 五河县| 慈溪市| 肥城市| 屏山县| 日土县| 黄大仙区|