成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 療養(yǎng)頻道 > 療養(yǎng)方法 > 飲食療養(yǎng) > 痛風(fēng)者到底能不能吃豆腐

痛風(fēng)者到底能不能吃豆腐

2014-07-29 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在痛風(fēng)急性發(fā)作期,嘌呤含量在75毫克以上的食品都屬于禁忌。此時,可供患者食用的食品非常有限,豆腐、豆?jié){、奶類、精制谷類、胡蘿卜、芹菜、土豆等低嘌呤類食品對患者的營養(yǎng)支持,就更顯重要。

  從漢淮南王劉安深山煉丹無意中用石膏點(diǎn)豆汁發(fā)明豆腐至今,已有兩千多年歷史了。豆腐成為國人餐桌上受歡迎的美味。痛風(fēng)多吃秋刀魚 6種不易含有藥物殘留的海鮮

  可是,隨著近年痛風(fēng)人群的增多,忌食豆腐等豆制品,成了約定俗成的主流保健意識。很多喜愛豆腐的痛風(fēng)患者,不得不忍痛割愛,寧愿看著豆腐流口水,也不敢抻箸一試。豆腐對人體健康的好處,也被豆制品嘌呤含量高的概念一并抹殺。

吃豆腐</a>" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201407/216885335-20140729161651782.jpg" />

  其實(shí),對于痛風(fēng)患者,豆腐不等同于黃豆。黃豆的嘌呤含量高,這是無疑的。每100克黃豆中含有75~150毫克的嘌呤。而豆腐,特別是含水量較多的南豆腐,由于其加工過程中嘌呤物質(zhì)流失轉(zhuǎn)化,其嘌呤含量僅有13毫克左右,遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于我們?nèi)粘I钪械暮芏嗍称贰?a href="http://qwdk666.com/lypd/853042.html">晚餐吃太多的十大危害:易患糖尿病、痛風(fēng)

  就慢性痛風(fēng)者而言,嘌呤含量在150毫克以下的食物是不用嚴(yán)格禁忌的。比如鯉魚、雞鴨鵝肉等。但是要求進(jìn)食量不宜過多。而嘌呤含量超過150毫克的動物內(nèi)臟、沙丁魚、魚子、濃肉湯等,都是痛風(fēng)者應(yīng)該禁忌的食品。就嘌呤含量非常低的豆腐而言,痛風(fēng)患者可以放心食用。

  在痛風(fēng)急性發(fā)作期,嘌呤含量在75毫克以上的食品都屬于禁忌。此時,可供患者食用的食品非常有限,豆腐、豆?jié){、奶類、精制谷類、胡蘿卜、芹菜、土豆等低嘌呤類食品對患者的營養(yǎng)支持,就更顯重要。

  另外,因?yàn)槎垢瘜賶A性食品,可以降低血和尿液的酸度,堿化尿液,對痛風(fēng)病人來說,能增加尿酸在尿中的可溶性,對痛風(fēng)病人的治療和腎損害的預(yù)防,可以起到很好的輔助作用。

  熱點(diǎn)閱讀:

  推薦:豆腐的六種養(yǎng)生吃法

  豆腐吃不對會影響男性的生育能力

  提醒:豆腐吃太多會引發(fā)五種疾病

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
丹阳市| 额济纳旗| 鄂尔多斯市| 定远县| 兴仁县| 刚察县| 平舆县| 临邑县| 营口市| 来宾市| 交口县| 巴楚县| 嵊州市| 太原市| 布拖县| 家居| 会同县| 成安县| 南召县| 榆社县| 通化县| 潮州市| 弥勒县| 盐山县| 同江市| 桓台县| 靖宇县| 米脂县| 中阳县| 理塘县| 柏乡县| 台江县| 义马市| 久治县| 吴忠市| 都江堰市| 黔西| 儋州市| 罗山县| 纳雍县| 莱阳市|