石斛又名萬丈須，是中國歷史上最悠久的中藥養(yǎng)生品之一，在我國現(xiàn)存最早的藥物學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》就有記載：“石斛味甘平，主傷中、除痹、下氣、補五臟虛勞、羸瘦、強陰。久服厚腸胃，輕身延年。”它還被歷代名醫(yī)推崇為上醫(yī)良藥，有較高的藥用價值。
由于石斛能夠益胃生津，滋陰清熱，在臨床上主要用于治療熱病津傷、口干煩渴、胃陰不足、食少干嘔，病后虛熱不退、陰虛火旺等?，F(xiàn)代研究證明，石斛有一定解熱鎮(zhèn)痛作用；能促進胃液分泌，助消化；有增強新陳代謝、抗衰老等作用。
石斛使用劑量一般為每天6~12克，鮮品加倍（15～30克），可單用，也可復(fù)方使用，熬膏，入丸、散都可。如果單用石斛，煎煮后效果更好。同時，石斛也能同肉類一起煲湯，或者煮銀耳、米湯等，但煎煮的時間要比普通食物稍久。
大家在市面上買到的石斛，多是卷好的，可以先用剪刀把干的卷在一起的石斛剪成小段，略泡一會兒后，大火燒開調(diào)至小火，煎10分鐘左右。此外，石斛和其他藥物合用時，屬于先煎藥。
需要提醒的是，沒有任何不適者，不建議長期使用石斛。因為石斛藥性微寒，脾胃虛寒（胃酸分泌過少者），熱病早期陰未傷者（還沒有出現(xiàn)大渴、大汗等體液損失的情況），濕溫病未化燥者（溫濕病濕邪難化，過度滋陰會使?jié)裥半y去）等應(yīng)慎重服用。若有慢性疾病或正在服用其他藥物，要先咨詢醫(yī)師或藥師，避免自行服用。
滋陰養(yǎng)胃,生津止渴，兼清胃熱。
健客價： ￥259補五臟虛勞;抗衰老;抑制腫瘤。
健客價： ￥98補五臟虛勞;抗衰老;抑制腫瘤。
健客價： ￥134補五臟虛勞;抗衰老;抑制腫瘤。
健客價： ￥210補五臟虛勞;抗衰老;抑制腫瘤。
健客價： ￥580請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。
健客價： ￥240免疫調(diào)節(jié)。
健客價： ￥548滋陰養(yǎng)胃，生津止渴。用于胃陰不足所致口干咽燥，饑不欲食，煩渴。
健客價： ￥20滋陰養(yǎng)腎，生津止渴。用于胃陰不足所致的口干咽燥，饑不欲食，煩渴。
健客價： ￥121滋陰補腎，清肝明目。用于肝腎兩虧，陰虛火旺，內(nèi)障目暗，視物昏花。
健客價： ￥49滋陰補腎，清肝明目。用于肝腎兩虧，陰虛火旺，內(nèi)障目暗，視物昏花。
健客價： ￥15免疫調(diào)節(jié)。
健客價： ￥976平肝清熱，滋腎明目。用于肝腎兩虧，虛火上升引起的瞳孔散大夜盲昏花，視物不清，內(nèi)障抽痛，頭目眩暈，精神疲倦。
健客價： ￥24養(yǎng)陰清熱、益胃生津。
健客價： ￥152滋陰養(yǎng)胃，清熱解酒，生津止渴。用于胃陰不足，口干咽燥，饑不欲食，舌紅少津，酒后津枯虛熱，酒醉煩渴。
健客價： ￥26滋陰補腎，清肝明目。用于肝腎兩虧，陰虛火旺，內(nèi)障目暗，視物昏花
健客價： ￥9.9免疫調(diào)節(jié)。
健客價： ￥2980補充兒童所需要營養(yǎng)。
健客價： ￥891.川貝:清熱潤肺,化痰止咳。2.石斛:能促進胃液分泌,助消化;有增強新陳代謝、抗衰老等作用。
健客價： ￥850助消化藥。用于消化不良、胰腺疾病引起的消化障礙和各種原因引起的胰腺外分泌功能不足的替代治療。
健客價： ￥18助消化藥，能消化蛋白質(zhì)，用于缺乏胃蛋白酶或病后消化機能減退而引起的消化不良癥。
健客價： ￥25助消化藥。用于小兒積食，食后腹脹；食乳即瀉，大便清稀、綠便；小兒消化不良等。
健客價： ￥16中醫(yī)：收斂止瀉、健脾和胃。用于脾胃氣虛所致泄瀉，急慢性腸炎、消化不良、腸功能紊亂等見上述候者。彝醫(yī)：嗨補習(xí)希，嗨補扎凱奴。
健客價： ￥15助消化，舒氣開胃，消積滯，止痛除煩。用于肝郁氣滯，兩肋刺痛，飲食無味，消化不良，嘔吐酸水，倒飽嘈雜，周身串痛。
健客價： ￥28
今天來說說五臟養(yǎng)生
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