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2017-12-13
淺談焦慮癥及自我治療的方法！
過分機警；焦慮癥患者每時每刻都像一個放哨站崗的士兵對周圍環(huán)境的每個細微動靜都充滿警惕。由于他們長時間的處于緊張狀態(tài)，所以無法轉(zhuǎn)移注意力，導(dǎo)致其他工作無法進行。
標簽: 焦慮癥 唉聲嘆氣 面部繃緊 
2017-12-13
關(guān)于焦慮與抑郁康復(fù)，你應(yīng)該了解更多一點
精神科醫(yī)生強調(diào)，對抑郁癥的治療千萬不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，要堅持長期治療。他見過很多患者嘗試輾轉(zhuǎn)數(shù)家醫(yī)院，嘗試數(shù)位醫(yī)生進行診治，但卻一直沒能固定治療，“患者一定要信任醫(yī)護人員，樹立正確的醫(yī)療觀念，積極尋求治療，才能將抑郁癥徹底根除！”。
標簽: 抑郁癥 焦慮癥 心理疾病 
2017-12-13
長期失眠會不會導(dǎo)致焦慮？
睡眠質(zhì)量差容易產(chǎn)生或加重焦慮情緒，反過來又會嚴重影響睡眠質(zhì)量，使患者處于一個惡性循環(huán)狀態(tài)。而焦慮等情緒與睡眠進程中的覺醒時間有密切聯(lián)系，即焦慮情況越重，患者入睡和維持睡眠越困難，覺醒時間越長，睡眠質(zhì)量越差。
標簽: 睡眠質(zhì)量 失眠 自殺 
2017-12-13
焦慮癥的癥狀，你中招沒？
急性焦慮又叫做驚恐障礙，有的人會有類似于心臟病發(fā)作的表現(xiàn)，比如突然感覺胸痛、胸悶、甚至是瀕死感，很多這樣的患者在去醫(yī)院的路上癥狀就會自行緩解，還有一部分患者到了醫(yī)院以后做個心電圖發(fā)現(xiàn)沒有什么問題，稍作休息癥狀就明顯緩解了。
標簽: 焦慮癥 驚恐障礙 胸悶 
2017-12-13
治療焦慮癥，首先要破除對焦慮癥的誤解
部分焦慮癥的人在性格上可能真的比較內(nèi)向，但這只是一種可能的成因，除此之外還有更多先天或后天的因素，如家族遺傳、腦內(nèi)化學(xué)遞質(zhì)分泌因素，長期處于沉重壓力之下、個人的思維模式和生活習(xí)慣也有重要影響。
標簽: 焦慮癥 遺傳 心理咨詢 
2017-12-04
你所不了解的8個事實焦慮癥
焦慮或許是一種令人不快的情緒，在過度的時候，它會造成嚴重的后果。但焦慮感也確實有其存在的理由，焦慮提醒我們正處在危險之中，需要采取某種行動。
標簽: 焦慮癥 思維 情緒 
2017-12-04
造成產(chǎn)前焦慮的原因
患有妊娠高血壓綜合征、妊娠合并心臟病等產(chǎn)前并發(fā)癥的產(chǎn)婦，由于自身健康存在問題，同時也怕殃及胎兒，因此也易焦慮。
標簽: 高血壓 心臟病 流產(chǎn) 
2017-12-04
準媽媽情緒波動大，小心產(chǎn)前焦慮癥
睡眠差，是很多孕婦都會遇到的麻煩。夜里睡不著、睡不深，夜尿頻繁---懷孕時，子宮壓迫膀胱，原本比較容易讓膀胱的容量減小，而越睡不深容易醒，就越容易想上洗手間。
標簽: 情感脆弱 恐懼 焦慮癥 
2017-12-04
焦慮感揮之不去？你可能是慢性焦慮患者
不安的表現(xiàn)為搓手頓足，不能靜坐，不停地來回走動，沒有目的的小動作增多；肌肉緊張的表現(xiàn)為肌肉有緊張感，甚至有肌肉酸痛，有的還會緊張到頭痛。
標簽: 肌肉酸痛 頭痛 過度擔(dān)心 
2017-12-04
大家都在焦慮，但這6個緩解焦慮的道理，不是人人都懂
過去是養(yǎng)兒防老，現(xiàn)在是為了孩子奉獻一生。多少父母含辛茹苦地養(yǎng)大孩子，又不肯放手，為已經(jīng)成年的孩子買車、買房、攢錢、帶娃，陪了一程又一程，入土都心不安。
標簽: 焦慮癥 意志力 自律性