在生活中我們會(huì)經(jīng)??匆?jiàn)這樣的情況,會(huì)看見(jiàn)一個(gè)人精神恍惚,提不起精神,做事沒(méi)有用心,等等很多不好的表現(xiàn),對(duì)于這種表現(xiàn)就是叫焦慮癥,焦慮癥,又叫做焦慮性神經(jīng)癥,這是在神經(jīng)領(lǐng)域種比較常見(jiàn)的一種疾病,在生活中非常的常見(jiàn),這種疾病的主要癥狀就是以焦慮的情緒為主要的特征。焦慮可以分為慢性焦慮(廣泛性焦慮)和急性焦慮發(fā)作(驚恐障礙)兩種形式。
焦慮或許是一種令人不快的情緒,在過(guò)度的時(shí)候,它會(huì)造成嚴(yán)重的后果。但焦慮感也確實(shí)有其存在的理由,焦慮提醒我們正處在危險(xiǎn)之中,需要采取某種行動(dòng)。焦慮感對(duì)我們的影響不僅僅是使我們做出某種行為,它滲透了整個(gè)頭腦,體現(xiàn)在方方面面......今天我們要講述的是關(guān)于焦慮的8個(gè)事實(shí)。
1、慮讓一切事物變臭
隨著人們變得焦慮,他們更可能將中立氣味識(shí)別為難聞的氣味。所以,焦慮簡(jiǎn)直將世間一切變得臭氣熏天。并且,人們?cè)浇箲],越能夠區(qū)分不同的臭味道。
2、運(yùn)動(dòng)減少焦慮感
通常,只要花一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間運(yùn)動(dòng),比如20分鐘的鍛煉,人們就會(huì)覺(jué)得焦慮感少了許多。在健身房中進(jìn)行少許鍛煉的好處甚至可以體現(xiàn)至日常生活的方方面面。
研究指出,簡(jiǎn)單的休息可以減少焦慮感,但這樣不會(huì)防范應(yīng)激事件。而運(yùn)動(dòng)似乎對(duì)人有更持久的影響,幫助人們?cè)谖磥?lái)的應(yīng)激事件中降低焦慮。
3、焦慮受父母的影響
正如很多事情一樣,高焦慮感的形成部分源于基因,還有部分是源于父母的行為。
研究指出,當(dāng)父母?jìng)冎苯又肛?zé)孩子,伴隨高度的懷疑和情感冷淡時(shí),孩子們更可能出現(xiàn)焦慮。
4、改變思維可以降低焦慮感
降低焦慮感最好的方式之一是改變你的思維。這不是一場(chǎng)考試,而是一個(gè)有趣的小測(cè)驗(yàn);這不是可怕的演講,而是一個(gè)和同事談心的場(chǎng)合;這不是一個(gè)工作面試,而是一個(gè)結(jié)交新朋友的機(jī)會(huì)。
大多數(shù)情景都可以用這種方式重構(gòu)。研究顯示,在社交場(chǎng)合中,那些自然地使用這種方式重構(gòu)情景的人比那些努力壓制焦慮感的人感受到更少的焦慮。
5、焦慮的人急于下結(jié)論
高焦慮的人在判斷表情時(shí)更急于下結(jié)論。研究顯示,焦慮的人或許會(huì)因?yàn)榧庇谂袛嗨说南才?lè)而在人際交往中遇到困難。這種“一觸即發(fā)”的感知覺(jué)敏感度,或許可以解釋為什么高焦慮的人在人際交往中遇到更大的沖突。
諷刺的是,他們比低焦慮的人更能夠精確判斷他人的情緒,只是因?yàn)樗麄兲庇谂袛啵运麄兺e(cuò)誤地推斷了他人的情緒狀態(tài)和意圖。”
治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥95適用于各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥23適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥118適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥162適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥72鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥501.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥2601.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥321.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥561、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥791.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥68治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。
健客價(jià): ¥96用于治療抑郁癥,用于治療廣泛性焦慮障礙。
健客價(jià): ¥226用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥77主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥61各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥 ;原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥134各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥52用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥12本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥97各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥22用于抑郁癥的治療,對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥62養(yǎng)心補(bǔ)脾,益氣安神。九味鎮(zhèn)心顆粒用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證,癥見(jiàn)善思多慮不解、失眠或多夢(mèng)、心悸、食欲不振、神疲乏力、頭暈、易汗出、善太息、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈弦細(xì)或沉細(xì)。
健客價(jià): ¥136適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥48各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥54