經(jīng)濟(jì)的三日減肥法
香蕉1只;蘇打餅2片;煮雞蛋1個(gè);清咖啡1杯;酸奶1杯(一日三餐，每餐的量)。
蘋果牛奶減肥法
第一天吃5—6個(gè)蘋果;第二天喝牛奶3—4斤，不能喝水。
蘋果減肥法
連續(xù)3天只吃蘋果，第4天早上喝粥。
雞蛋減肥方法
連續(xù)3天只吃雞蛋，可瘦2—3公斤。
黃瓜雞蛋減肥法
早、午各1個(gè)雞蛋1根黃瓜，晚1根黃瓜，一星期可瘦10多斤。
喝普洱茶減肥法
此茶能美容、減肥、祛斑
紅酒減肥法
臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常
一個(gè)月減30斤的方法
早餐：脫脂牛奶；中午：吃1個(gè)雞蛋1根黃瓜；晚餐：1個(gè)蘋果。
十二天減身上12%的方法
頭3天以蔬菜和水果做為食物，早上吃水果，中午吃蔬菜，晚上吃蔬菜。4—6天每天吃牛奶和酸奶(不帶防腐劑的)無(wú)限量。最后6天牛奶和蔬菜水果不限量。
減肥的方法多種多樣，小編相信總會(huì)有一種方式是適合你的。
（實(shí)習(xí)編輯：易其香）
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健客價(jià)： ￥58用于18歲及以上成人體重超重（體重指數(shù)≥24）的患者的治療。使用本產(chǎn)品，應(yīng)同時(shí)配合低熱低脂飲食。
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