成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 瘦身經(jīng)驗 > 明星減肥 > 瘦身狂:周潤發(fā)暴瘦40斤!

瘦身狂:周潤發(fā)暴瘦40斤!

2014-03-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:日前,有媒體稱,曾發(fā)現(xiàn)發(fā)哥去過醫(yī)院,發(fā)哥身形偏消瘦,無精打采,疑發(fā)哥是因減肥過度。

  去年,就有媒體報導過,香港影視界天王周潤發(fā)以十個月的時間用天然方法狂減下了27斤,在參與《賭城風云》的拍攝中以136斤的身形登場。之后,又通過各種方法繼續(xù)進行減肥大作戰(zhàn),前前后后一共瘦了近40斤!體重曾達163斤的周潤發(fā),是如何減下近40斤的體重呢?

  2011年-2012年,體重達163斤的發(fā)哥可謂是深受肥胖連鎖效應的毒害,身體狀態(tài)異常的差,臉部浮腫。拍攝完后,他努力做運動,養(yǎng)成了每日步行的習慣,假日還會去爬山。

  有段時間,發(fā)哥曾效仿謝霆鋒的瘦身方法,每天都控制自己的飲食,吃很少的食物,以地獄式節(jié)食縮小自己的食量。在日常的生活中,他都堅持走路,盡量不坐車。

  在拍攝完《賭城風云》后,發(fā)哥依舊沒有放棄自己瘦身的目標。當時有部分媒體曝出了發(fā)哥的瘦身清單,里面包括了步行、爬山、游泳、節(jié)食、氣功推拿、踩背、按腳等等各類花樣的方法都有。目前的周潤發(fā),182cm的個頭,127斤的體重,瘦身成績斐然。

  誠然,發(fā)哥的毅力很是讓人佩服,但是他的減肥方法也是有些是不合理的,比如過量節(jié)食。節(jié)食所帶來的瘦只是一種消瘦,而且會讓人感覺一個人無精打采,似乎是身體處于一種不太健康的狀態(tài)。不過,發(fā)哥的其它減肥方法倒是還是值得我們效仿的,運動及以步代車等,都是很健康的瘦身方法。

  減肥要循序漸進,不要急于求成,用健康合理的瘦身方法讓自己健健康康的瘦下來。

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
汝阳县| 信阳市| 高阳县| 垣曲县| 耒阳市| 英山县| 深圳市| 安新县| 慈利县| 象州县| 宁乡县| 类乌齐县| 万荣县| 调兵山市| 盐边县| 托克逊县| 铜山县| 荔浦县| 丘北县| 日照市| 昌江| 禹州市| 石狮市| 南投县| 景德镇市| 合川市| 富裕县| 荣昌县| 巩留县| 宜都市| 涟源市| 梨树县| 毕节市| 康保县| 体育| 乐清市| 林西县| 怀宁县| 安福县| 田阳县| 杨浦区|