脛骨平臺是膝關(guān)節(jié)重要負(fù)荷結(jié)構(gòu)，骨折多發(fā)生于強(qiáng)烈的外翻和內(nèi)翻應(yīng)力合并軸向載荷時(shí)，此時(shí)股骨髁對其下脛骨平臺有壓力和剪切力，可造成劈裂骨折、塌陷骨折或兩者兼有。脛骨平臺骨折為不穩(wěn)定的關(guān)節(jié)內(nèi)骨折，必須堅(jiān)持解剖復(fù)位、堅(jiān)強(qiáng)固定，有骨缺損時(shí)，應(yīng)植骨填充。骨折術(shù)后康復(fù)功能鍛煉要盡早開始，在著眼于關(guān)節(jié)角度訓(xùn)練的同時(shí)要重點(diǎn)關(guān)注術(shù)后漸進(jìn)性負(fù)重的問題。

　　1、術(shù)后正確體位擺放

　　患腿抬高放于枕頭上，足尖向正上方，不能歪向一邊，膝關(guān)節(jié)下方應(yīng)空出，不得用枕頭將腿墊成微彎位置。如疼痛不可忍受，則在醫(yī)生指導(dǎo)下擺放于舒適體位。

　　2、手術(shù)麻醉消退后

　?。?）踝泵練習(xí)：用力、緩慢、全范圍屈伸踝關(guān)節(jié)，5分鐘／組，1-2組／小時(shí)。

　　（2）股四頭?。ù笸惹皞?cè)肌群）及腘繩肌（大腿后側(cè)肌群）等長收縮練習(xí)：在不增加疼痛的前提下盡可能多做。大于500－1000次/日。

　　3.術(shù)后1-7天：

　　（1）直抬腿練習(xí)：10次/組，10-15秒保持／次，每次間隔5秒，4-6組／日。

　　（2）側(cè)抬腿練習(xí)：10次/組，10-15秒保持／次，每次間隔5秒，4-6組／日。

　?。?）后抬腿練習(xí)：10次/組，10-15秒保持／次，每次間隔5秒，4-6組／日。

　?。?）可以開始扶雙拐下地行走，但患腿絕對不可落地負(fù)重！必須確保安全不可摔跤！同時(shí)注意控制活動量，只鼓勵去廁所等必須的生活活動，過多行走將增加腫脹程度。