正確洗鼻可預防感冒

2017-08-13 來源：大健康呼吸之家標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：當人體受涼、淋雨、過度疲勞后，呼吸道纖毛擺動頻率會降低，從而增加了侵入鼻腔中的病毒、細菌、真菌等的停留時間，使得引起普通感冒的鼻病毒大量繁殖并侵入人體，引發(fā)感冒。

　　洗鼻可以滋潤鼻腔黏膜，促使鼻腔內殘余分泌物排出，訓練鼻道的抵抗能力，增強鼻腔的耐寒能力，從而防治鼻炎與感冒。此時通過對鼻腔進行反復沖洗可破壞病毒繁殖的基礎并沖洗大量病毒，從而大大減少侵入人體的病毒數(shù)量。

　　當人體受涼、淋雨、過度疲勞后，呼吸道纖毛擺動頻率會降低，從而增加了侵入鼻腔中的病毒、細菌、真菌等的停留時間，使得引起普通感冒的鼻病毒大量繁殖并侵入人體，引發(fā)感冒。鼻病毒將鼻腔作為繁殖并侵入人體的大本營，通過鼻粘膜逐步擴散至人體各個部位。

　　此時通過對鼻腔進行反復沖洗可破壞病毒繁殖的基礎并沖洗掉大量病毒，從而大大減少侵入人體的病毒數(shù)量。人體的免疫系統(tǒng)便有機會在短時間內徹底消滅已入侵的病毒，從而治愈感冒。

　　洗鼻的具體操作是很重要的，因為鼻粘膜是個敏感的組織，破壞了鼻粘膜，不但不能起到治療作用，反而會加重癥狀。傳統(tǒng)的洗鼻方法有生理鹽水洗鼻壺洗鼻、生理性海水噴霧洗鼻等。但是洗鼻壺洗鼻是水沖式，刺激難受易嗆水，甚至容易導致鼻竇炎、中耳炎等二次感染；噴霧洗鼻清潔效果不佳，所以大家更傾向于艾呼吸新式洗鼻。

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