2018-03-19
注意！女性長期用眼過度當(dāng)心耗傷肝血
很多現(xiàn)代女性對此往往不夠重視，有的人上班時長時間盯著電腦。下班后也不讓雙眼得到及時的休息，而是用看電視、打電腦游戲等方式來放松。
標(biāo)簽:
用眼過度
一般LED發(fā)的光只有“RGB”這3種顏色，其中R就是red，表示紅光；G表示green，就是綠光；而B表示blue，就是藍(lán)光。這3種顏色的LED，以400nm到500nm之間的“藍(lán)光LED”最為重要，也最為基本。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時，就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
很多現(xiàn)代女性對此往往不夠重視，有的人上班時長時間盯著電腦。下班后也不讓雙眼得到及時的休息，而是用看電視、打電腦游戲等方式來放松。
不少戴隱形眼鏡的人，長時間對著電腦，眼睛會發(fā)干、發(fā)澀，非常不舒服。這是因為眨眼的次數(shù)減少了。現(xiàn)在普遍使用的隱形眼鏡，都是使用高分子材質(zhì)制造的，透氧效果不好，一定程度上阻礙了眼睛直接呼吸氧氣，使眼角膜缺氧。
要知道我們的眼睛平時是白色的，因為眼部本來就有微小的毛細(xì)血管，平時是看不見的，也就是說眼睛里本來就是有血絲的，因為眼睛里有血管，睡不好時，血管充血，血絲就會比平時嚴(yán)重。
為什么用眼過度就會引起頭痛呢？首先眼睛是長在頭部的，而且，人的眼部的神經(jīng)分布的非常豐富，其中包括視神經(jīng)、動眼神經(jīng)、外展神經(jīng)、滑車神經(jīng)和三叉神經(jīng)。
眼睛屈光異常：當(dāng)患有遠(yuǎn)視、近視、散光、花眼時，看遠(yuǎn)看近時眼睛都需要動用很大的調(diào)節(jié)力，使眼睛過分勞累。
干燥性角膜結(jié)膜炎：多發(fā)生在絕經(jīng)期。開始時眼部有異物感，發(fā)癢干燥以至燒灼感覺，眼淚減少，并有一定程度的視力波動和畏光現(xiàn)象。
長時間使用是讓睫狀肌頻繁運動，長時間得不到松弛，使晶狀體過度屈曲，時間一長可導(dǎo)致睫狀肌痙攣，造成調(diào)節(jié)性近視。若不及時防治，很快就會演變成真性近視。
“一些人喜歡側(cè)臥的時候在黑暗中看手機(jī)，”他表示?！叭绻蟀肷硖幱谙虏浚敲醋筮叺难劬徽趽?，人們這個時候往往是通過有眼觀看手機(jī)屏幕的。這時候，左眼適應(yīng)了黑暗，右眼適應(yīng)了光線?！碑?dāng)人們關(guān)掉手機(jī)時，適應(yīng)了光線的右眼不能夠在黑暗中視物，這也就導(dǎo)致了他們需要幾分鐘的時間用于適應(yīng)黑暗。
直視光源容易造成黃斑的損害，尤其是那些做過白內(nèi)障手術(shù)、近視激光手術(shù)、人工晶體手術(shù)等人群，對燈光極為敏感，可能會出現(xiàn)眩光。
眼睛缺乏鍛煉及關(guān)照，很容易造成視物疲勞癥狀的發(fā)生，對于眼周肌肉來說，也會因為缺乏日常保護(hù)而導(dǎo)致眼球畸形外凸，眼周肌肉持續(xù)性緊張，從而使得近視度數(shù)不斷增加。
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