上班族們快吃這些補(bǔ)補(bǔ)眼吧!
蛋黃中的葉黃素和玉米黃素是公認(rèn)對(duì)眼睛很好的營(yíng)養(yǎng)素,吃后可以使眼睛更明亮。這兩類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能減少紫外線對(duì)眼睛的傷害,延緩眼睛的老化,預(yù)防視網(wǎng)膜黃斑變性和白內(nèi)障等眼疾。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象,可以有效的改善情緒,然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后,隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感,容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí),淚腺分泌的淚液有部分流出來,蓄積在周圍的皮膚里了,形成眼睛紅腫的現(xiàn)象,導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視,給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭,咱們國(guó)人的腰包是越來越鼓了,出國(guó)撒錢完全不心疼,看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國(guó)必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
蛋黃中的葉黃素和玉米黃素是公認(rèn)對(duì)眼睛很好的營(yíng)養(yǎng)素,吃后可以使眼睛更明亮。這兩類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能減少紫外線對(duì)眼睛的傷害,延緩眼睛的老化,預(yù)防視網(wǎng)膜黃斑變性和白內(nèi)障等眼疾。
短暫的休息時(shí)間可讓眼睛放松,最好是離開座位,找一些遠(yuǎn)距離的目標(biāo)來看,維持大約10秒,稍微地休息一下,對(duì)護(hù)眼有無(wú)窮大的幫助呢。
孩子剛出生至1月時(shí),雖然有對(duì)光反應(yīng),但視物模糊,眼球發(fā)育并不完全,視覺結(jié)構(gòu)、視神經(jīng)尚未成熟,視力大概為光感~眼前手動(dòng);
葉黃素是唯一存在水晶體的類胡蘿卜素,可以增進(jìn)水晶體的抗氧化能力,抵抗陽(yáng)光與自由基的傷害,延緩或防止白內(nèi)障的發(fā)生。
兒童視覺是循序漸進(jìn)的發(fā)育過程。剛出生的新生兒只有光感,半歲時(shí)孩子的視力約為0.2,2歲為0.4,3歲為0.6,4歲為0.8,5-6歲時(shí)視力大多數(shù)可達(dá)到1.0。
學(xué)生族總是盯著黑板或書本看,長(zhǎng)時(shí)間注視同一個(gè)地方很容易會(huì)讓眼睛內(nèi)的淚液蒸發(fā)掉,眼睛就會(huì)變得干澀難忍。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中可以通過眨眼來緩解眼睛干澀的問題,通過眼皮的開合,眼淚會(huì)均勻地分布在眼球表面,這是應(yīng)對(duì)舒緩眼睛干澀的最簡(jiǎn)單的做法。
脂肪粒的起因是皮膚上有微小傷口,而在皮膚自行修復(fù)的過程中,生成了一個(gè)白色小囊腫。也有可能是由于皮脂被角質(zhì)所覆蓋,不能正常排至表皮,從而堆積與皮膚內(nèi)形成的白色顆粒。
如果患兒淚道沖洗有大量膿性分泌物,淚道探通或者插管成功率較低,家長(zhǎng)通過正確按摩排出淚囊中的大量膿性分泌物是確保手術(shù)一次成功的重要因素之一。
與普通隱形眼鏡不同,角膜塑形鏡是在夜間睡眠時(shí)配戴,次日即可恢復(fù)正常視力,白天不需要戴鏡即可恢復(fù)正常視力。同時(shí),比普通隱形眼鏡更先進(jìn)的是,角膜塑形鏡可有效阻止及治療近視發(fā)展,這一遠(yuǎn)超普通隱形鏡的優(yōu)勢(shì)已經(jīng)被國(guó)內(nèi)外所認(rèn)證。
胡蘿卜中富含大量的胡蘿卜素,這些胡蘿卜素在我們?nèi)梭w內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成為維生素A,維生素A在人體視覺的形成中發(fā)揮著重要作用。