哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們在與人接觸、交往時總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
長時間緊盯電腦屏幕很容易造成干眼癥，尤其是喜歡熬夜上網(wǎng)的網(wǎng)絡(luò)迷，對眼睛更是一大傷害，最好把屏幕調(diào)整到比眼睛平視低10-20cm，可降低眼瞼上提的機會。
眼鏡行業(yè)內(nèi)把過期配戴的眼鏡稱之為“有毒”眼鏡，在日常驗配工作中，我們發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生配了新的眼鏡后，過了一到兩年甚至更長時間重新驗光配鏡，結(jié)果出現(xiàn)了很多嚴(yán)重的視力問題，其過期配戴的后果不亞于過期食品對人體的危害。
散瞳驗光：又稱睫狀肌麻痹驗光，是在應(yīng)用藥物使眼睛的睫狀肌完全麻痹，使調(diào)節(jié)完全放松的情況下進行的客觀屈光檢查，目的是為了得到眼睛真正的屈光狀態(tài)。
入秋以來，到焦視眼科就診的患者中，干眼癥病人明顯增多，特別是老年人、女性、學(xué)生以及一些長期面對電腦電視或是智能手機的人，更是干眼癥的重災(zāi)區(qū)。
如果在持續(xù)看近的時候出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，說明已經(jīng)出現(xiàn)視覺疲勞癥狀，要立即停止看近，可以做眼保健操，還可以用濕熱毛巾熱敷雙眼來緩解視覺疲勞。
由于乒乓球的運動速度是很快，打球時，大腦需要不斷的對眼睛獲得的球的速度、位置等信息進行快速判斷和處理，因此可以提高眼睛和大腦之間反饋聯(lián)系的速度，還能讓大腦反應(yīng)變得更敏捷。
一般來說，只要是透明度高、沒有磨損的貼膜，對使用者眼睛沒有多少影響。但如果市民的手機貼膜長期不更換，膜上雜亂的劃痕會讓屏幕看起來更費力，眼睛的睫狀肌經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，就容易損害眼睛。
要是眼睛里的異物沒有通過眼淚自行排出，并且感覺到有觸摸的疼痛，那異物很可能是在上眼皮的眼瞼結(jié)膜上，這時可以把眼皮翻過來找到異物，再用浸濕消毒過的棉棒或干凈的手絹輕輕地擦掉異物，疼痛感也隨著消失了。
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