2018-08-01
寒假將至，護(hù)眼愛眼正當(dāng)時(shí)！
給孩子制定科學(xué)的用眼計(jì)劃，保證孩子用眼時(shí)的正確姿勢(shì)，督促孩子不長(zhǎng)時(shí)間用眼，同時(shí)要給孩子提供合適的用眼光線，不能在太強(qiáng)或太弱的光線下用眼。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國(guó)人的腰包是越來越鼓了，出國(guó)撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國(guó)必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
給孩子制定科學(xué)的用眼計(jì)劃，保證孩子用眼時(shí)的正確姿勢(shì)，督促孩子不長(zhǎng)時(shí)間用眼，同時(shí)要給孩子提供合適的用眼光線，不能在太強(qiáng)或太弱的光線下用眼。
立體視覺是建立在兩只眼睛視力正常情況下，在具有同時(shí)知覺和融合基礎(chǔ)上的一種較為獨(dú)立的雙眼視功能。弱視、斜視的兒童常常影響正常立體視覺功能的形成。
調(diào)整熒光屏距離位置，建議距離為50-70厘米，而熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角。因?yàn)榻嵌燃熬嚯x能降低對(duì)屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。
眼藥水被滴在眼皮與眼球形成的結(jié)膜囊內(nèi)，這部分空間較小，即使滴入大量藥液也會(huì)溢出，無法發(fā)揮藥效。藥水一次點(diǎn)一兩滴就足夠了，點(diǎn)太多只會(huì)造成浪費(fèi)。
高度近視者應(yīng)該避免激烈運(yùn)動(dòng)，防止眼睛遭受外部傷害，二來應(yīng)養(yǎng)成定期檢查眼睛的習(xí)慣，尤其是中老年高度近視者，最好每年檢查一次眼睛。
如果屏幕的亮度比環(huán)境亮，這將導(dǎo)致眼睛疲勞和疲勞。一些專家建議購(gòu)買帶有防反射涂層的鏡片，這減少了屏幕從正面和背面反射的光的數(shù)量。
可吸收全部孤紅外線和99%的紫外線，光線中的青、紅色也可被阻擋，但有時(shí)景物的顏色會(huì)被改變。綠色帶給人清涼舒暢感受、對(duì)眼睛保護(hù)也不錯(cuò)，所以是鏡片顏色的絕佳選擇。
家長(zhǎng)應(yīng)每年帶孩子到專業(yè)的驗(yàn)配機(jī)構(gòu)做1~2次全面視光檢查，包括屈光度數(shù)、眼軸的長(zhǎng)度、角膜的弧度，看看孩子是否屬于高危近視眼人群，通過歷年的檢測(cè)合理干預(yù)近視的發(fā)生和發(fā)展。
沖洗的時(shí)候應(yīng)翻開眼瞼，轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，至少?zèng)_洗30分鐘。也可將傷者頭部泡入盆中，反復(fù)睜眼、閉眼。沖洗后及時(shí)送往醫(yī)院進(jìn)一步治療。
不少爸媽都在后臺(tái)留言過：自從給寶寶看了動(dòng)畫片，孩子從此就總是抱著手機(jī)屏幕看，不肯撒手，你硬生生搶過來吧，他就開始哭。
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