2018-08-06
教你快速緩解電子產(chǎn)品帶來的視疲勞,下面給您介紹7個小妙招：
長時間過度用眼導(dǎo)致眼部充血發(fā)紅，用流動的涼水洗臉可緩解眼部充血癥狀，增強(qiáng)眼睛對疾病的抵抗力，保護(hù)視力。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們在與人接觸、交往時總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
長時間過度用眼導(dǎo)致眼部充血發(fā)紅，用流動的涼水洗臉可緩解眼部充血癥狀，增強(qiáng)眼睛對疾病的抵抗力，保護(hù)視力。
同時大量消耗體內(nèi)的鈣元素。維生素B1對視神經(jīng)有養(yǎng)護(hù)作用，其含量的高低會影響到視神經(jīng)的狀態(tài)，而鈣元素在維持眼晶體正常壓力等方面都有不可替代的作用。
因為房水流通不暢，造成阻塞，引起眼壓急劇升高，這時便會誘發(fā)急性閉角型青光眼的發(fā)生，損害視神經(jīng)、視力，嚴(yán)重者或?qū)?dǎo)致失明。
對于經(jīng)常用腦人士及青少年的腦部發(fā)育和提高能有莫大的裨益，當(dāng)然也對老年人延緩記憶力衰退和防止老年癡呆癥有頗理想的功效。
很多疾病早期都沒有明顯癥狀，例如危害很大的慢性青光眼，只能通過體檢發(fā)現(xiàn)。因此成年人，尤其是有眼病家族史的成年人，應(yīng)該每年進(jìn)行一次眼部健康體檢。
最好穿著淺色的棉、麻質(zhì)地服裝。不管是何種質(zhì)地，只要紗織細(xì)密，達(dá)到一定厚度，就可以遮擋紫外線。選擇寬沿帽，除了可以保護(hù)臉部，還可一并將耳朵和后面的脖子部位遮蔽。
但若有化膿現(xiàn)象，一定要找專業(yè)醫(yī)師處理，不可自行擠壓，否則可能引起更深部的感染，例如：蜂窩組織炎、敗血癥等嚴(yán)重狀況。
長時間過度用眼導(dǎo)致眼部充血發(fā)紅，用流動的涼水洗臉可緩解眼部充血癥狀，增強(qiáng)眼睛對疾病的抵抗力，保護(hù)視力。
對眼睛，甚至更多器官的危害是毀滅性的。隱形眼鏡上的一滴水，或一?；覊m，里面攜帶的細(xì)菌、真菌、病毒等等，都可能對眼睛帶來損害，一定要記住，保持隱形眼鏡的干凈。
常常是一整天跑下來，腿又酸又脹，吃些香蕉吧。一則是因為香蕉富含鉀，可以有效緩解我們身體的疲勞；二是因為鉀可以排除身體中多余的鹽分，使本來腫脹的腿能變得清瘦一些。
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