眼睛是個敏感，脆弱的器官，人們在日常生活中稍不注意，就會給眼睛的健康帶來傷害。常見的眼病有近視，遠視，青光眼等，但小編今天要給大家介紹一種不常見的眼病--斜視。斜視雖然少見，可斜視給眼睛帶來的危害卻是很嚴重，所以患有斜視的患者一定要及時治療。

目前聚散球的訓(xùn)練方法是斜視這個眼病較為常見的治療方法，效果還不錯，但很多人對聚散球訓(xùn)練有什么作用和聚散球的訓(xùn)練方法具體步驟是怎么樣的感到好奇，下面一起來了解下吧。

聚散球的訓(xùn)練方法

1.將繩子一端固定（與顧客頭在一個水平上），另一端拉緊至于鼻尖部，保持繩子平直

2.綠球放在30厘米，紅球放在60厘米處

訓(xùn)練步驟一：A.注視近處的綠球，遠處的紅球為兩個，繩好似在綠球處交叉，注視5秒

B.5秒后，注視遠處的紅球，近處的綠球為兩個，繩好似在紅球處相交，注視5秒

C.重復(fù)3-4次，將綠球移近5厘米，紅球距離不變，上述動作重復(fù)10次。

D.繼續(xù)移近綠球，每次移近5厘米

E.每一次移動后，進行10次聚散運動

F.直到綠球位于鼻尖前2.5厘米

訓(xùn)練步驟二：

A.注視遠處1米的紅球為1個，近處2.5厘米的綠球為兩個，繩好似在紅球處相交，注視5秒。

B.5秒后，緩慢地將注視點從遠處的紅球移動，直到近處的綠球，注視5秒。

C.5秒后，緩慢地將注視點從近處的綠球移動，直到遠處的紅球，注視5秒

D.上述動作重復(fù)20次。

E.移除紅、綠球，要求顧客從1米到2.5厘米，進行自主集合運動，并始終能夠保持感覺到X（復(fù)視）存在。

聚散球訓(xùn)練有什么作用

1、訓(xùn)練病人對雙眼集合和分開運動的感覺能力；

2、提高自主性集合運動的能力；

3、恢復(fù)病人正常的集合近點。

綜上所述可知，斜視不治療會給眼睛健康帶來嚴重的危害，其中弱視的發(fā)生跟斜視這個眼病有很大關(guān)系，所以要想避免被弱視眼病纏身，首先我們需要把斜視這個疾病治療，而聚散球的訓(xùn)練方法是目前較為常用的一種治療斜視眼病的方法，該方法對患者的雙眼集合有很大的幫助。