寒冷干燥的冬季即將到來(lái) 如何為眼睛保暖

2018-11-15 來(lái)源：平遙康明眼科醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：一到冬天，干眼癥的患者人群更為龐大，其中，白領(lǐng)族更是重災(zāi)區(qū)。這是因?yàn)?，冬天氣候干燥，空調(diào)房?jī)?nèi)嚴(yán)重缺乏水分，再加上眼睛長(zhǎng)時(shí)間目不轉(zhuǎn)睛盯著電腦屏幕，遭受輻射，容易患上干眼癥。

冬天離我們?cè)絹?lái)越近

氣溫每天都在下降

在把自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的時(shí)候

也別忘了給眼睛“保暖”喲

寒冷冬季，別讓你的眼睛患上這些病

寒冷天氣，小心青光眼找上你

青光眼被稱(chēng)為全球三大致盲眼病之一，如果治療不及時(shí)，絕大多數(shù)患者會(huì)面臨失明的危險(xiǎn)。其中，眼壓升高、脾氣波動(dòng)較大、遺傳等因素會(huì)誘發(fā)青光眼，但值得提醒的是，寒冷的天氣也是青光眼的誘因。

冬季來(lái)臨，氣溫驟降，容易使人體的植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂，它通過(guò)干擾植物神經(jīng)而干擾血壓，進(jìn)而造成眼壓波動(dòng)，最終導(dǎo)致青光眼的發(fā)生，或者使原本青光眼癥狀加重。

冷空氣來(lái)襲，避免眼部炎癥

冬季，眼睛受到冷空氣刺激，淚小點(diǎn)和淚小管周?chē)睦s肌遇到寒冷刺激后，易發(fā)生痙攣性收縮，導(dǎo)致流淚不止。如果擦拭方法不正確，會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌或者異物進(jìn)入眼內(nèi)，引發(fā)炎癥。

建議：流淚時(shí)，最好用手絹或紙巾向上并偏向鼻側(cè)輕輕擦拭眼淚，風(fēng)沙天氣外出時(shí)應(yīng)配戴防風(fēng)眼鏡，以防眼睛受到冷空氣刺激或異物落入眼內(nèi)。

冬季干燥小心干眼癥找上你

一到冬天，干眼癥的患者人群更為龐大，其中，白領(lǐng)族更是重災(zāi)區(qū)。這是因?yàn)?，冬天氣候干燥，空調(diào)房?jī)?nèi)嚴(yán)重缺乏水分，再加上眼睛長(zhǎng)時(shí)間目不轉(zhuǎn)睛盯著電腦屏幕，遭受輻射，容易患上干眼癥。

寒冷干燥的冬季，應(yīng)如何為眼睛“保暖”?

1、調(diào)整用眼時(shí)間，盡量保證用眼40-50分鐘就稍作休息，可以閉目休息，或極目遠(yuǎn)眺。

2、多眨眼，打哈欠，促進(jìn)淚液的自動(dòng)分泌。

3、避免空調(diào)直吹眼睛，蒸發(fā)眼球表面水分。

4、可在電腦旁擺上一杯熱水，水蒸氣可增加空氣濕度。

5、可用毛巾熱敷，改善眼疲勞，緩解眼干眼澀癥狀。

6、給眼睛按摩，可以使眼睛放松，防治干眼癥。具體做法：起床后，先將雙手互相摩擦，待手搓熱用手掌熨帖雙眼(閉著眼睛)，反復(fù)三次以后，用食指、中指、無(wú)名指的指端輕輕地旋轉(zhuǎn)揉眼球20秒鐘。如果眼睛出現(xiàn)不適，一定要及時(shí)到正規(guī)的眼病醫(yī)院檢查，因癥施治。

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用于暫時(shí)緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。

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用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過(guò)敏癥狀，如：變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過(guò)敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲(chóng)咬性皮炎等皮膚粘膜的過(guò)敏性疾病；用于減輕感冒時(shí)的過(guò)敏癥狀。

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干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)

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主要針對(duì)青少年人群眼睛疲勞等眼部不適。

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主要針對(duì)青少年人群眼睛疲勞等眼部不適。

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用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。

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用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。

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用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀。

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用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。

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主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。

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用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。

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用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。

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1. 需長(zhǎng)時(shí)間用眼的青少年、成年人、中老年人 2. 電腦、電視族，長(zhǎng)時(shí)間注視屏幕，眼睛容易干澀疲勞者 3. 預(yù)防視力衰退的中老年人 4. 在強(qiáng)光尤其是強(qiáng)烈陽(yáng)光環(huán)境下工作者 5. 用眼過(guò)度需加強(qiáng)眼睛保護(hù)者

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滋潤(rùn)淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適，主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。

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用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女，緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀： 1.潮熱出汗、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節(jié)疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著、老年斑出現(xiàn)、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動(dòng)； 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引

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適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長(zhǎng)時(shí)間熬夜等用眼過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。

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保護(hù)心血管、眼睛、關(guān)節(jié)健康。

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保護(hù)心血管、眼睛、關(guān)節(jié)健康

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用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后、塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛)，紫外線或受其它光線影響之眼炎，眼瞼炎；緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀；還用于眼部調(diào)節(jié)功能下降、屈光不正的輔助治療。

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1．季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎適用于緩解成人和6歲及6歲以上的兒童的季節(jié)過(guò)敏性鼻炎相關(guān)的癥狀。如打噴嚏，流鼻涕，鼻、上腭、喉嚨發(fā)癢，眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2．慢性特發(fā)性蕁麻疹適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠減輕瘙癢和風(fēng)團(tuán)的數(shù)量。

健客價(jià)：￥19

1．季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎相關(guān)的癥狀，如打噴嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2．慢性特發(fā)性蕁麻疹適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠顯著減輕瘙癢和風(fēng)團(tuán)的數(shù)量。

健客價(jià)：￥16