患上糖尿病并不等于和零食“絕緣”了

選擇零食建議從“膳食寶塔”的最底層——谷物開始。零食種類不同，加餐量也不同。黃瓜、西紅柿等蔬菜類零食無需限量;水果類，楊桃、獼猴桃、火龍果和柚子等對血糖影響不大

高纖維麥片有助于降低血糖預(yù)防糖尿病發(fā)生

高胰島素血癥的男性體重明顯較重、腰圍粗、HDL膽固醇低;超重是糖尿病的最大危險因素之一，糖尿病危險人群HDL膽固醇經(jīng)常是低的。

糖尿病導(dǎo)致性功能障礙的原因

糖尿病病程過久，雖然以后血糖升高得到控制，但陽痿持續(xù)存在，不僅在性交時，就是在清晨時也無陰莖勃起現(xiàn)象，這種陽痿已屬器質(zhì)性陽痿，可能與神經(jīng)病變、血管損害或內(nèi)分泌紊亂等有關(guān)

保健食品 糖尿病人千萬別誤入歧途

一般認(rèn)為，當(dāng)空腹血糖小于140毫克/分升，餐后2小時血糖小于180毫克/分升，且糖化血紅蛋白小于7.5%，血糖在3個月以上沒有較大波動時，方可通過食物交換的辦法，在兩餐之間適當(dāng)食用水果。

要命的天氣 無糖飲料糖尿病人如何選擇？

我們還要提醒患者的是，上述無糖飲料中，除八寶粥外，糖尿病患者在出現(xiàn)低血糖反應(yīng)時，都不能選用。這些無糖飲料只能起到補充水分的作用。

糖尿病人要警惕無糖酸奶的“忽悠”

廠家所稱的無糖酸奶和糖尿病病人需要的真正意義上的“無糖”是有區(qū)別的。因為酸奶是以牛奶為原料，通過微生物發(fā)酵支配的，本身含有相當(dāng)多的乳糖

大熱天 糖尿病人喝水可以放開肚皮喝

夏季糖尿病病人也不能放松運動治療，一般可選擇餐后快走，步行是最安全、最簡便、最有效的運動，也最容易堅持。但需要注意的是不要空腹運動，以防發(fā)生低血糖。

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