2015-04-26
讓你輕松降糖的16款蔬果
性味辛溫，甜潤(rùn)白嫩，是人們喜愛(ài)的佳蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質(zhì)，對(duì)糖尿病有輔助治療作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類(lèi)，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說(shuō)椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
性味辛溫，甜潤(rùn)白嫩，是人們喜愛(ài)的佳蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質(zhì)，對(duì)糖尿病有輔助治療作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸
至于為什么醋有此作用？從體外和動(dòng)物實(shí)驗(yàn)研究中認(rèn)為醋酸可抑制雙糖酶，使食物的血糖指數(shù)降低（即相對(duì)的升高血糖程度），因而其作用類(lèi)似糖苷酶抑制劑及二甲雙胍。
值得注意的是，許多江湖醫(yī)生針對(duì)目前西醫(yī)無(wú)法根治糖尿病的說(shuō)法，打著“偏方”、“秘方”的旗號(hào)，濫用中草藥，號(hào)稱(chēng)可以“根治糖尿病”，結(jié)果是很多患者上當(dāng)受騙。
發(fā)生低血糖時(shí)禁用代糖救急。一些專(zhuān)為糖尿病患者制作的添加了甜味劑的糖果，可以用來(lái)增添生活樂(lè)趣，但由于所含熱量極少，當(dāng)發(fā)生低血糖時(shí)
這樣認(rèn)識(shí)下來(lái)，沒(méi)有任何一種食物可以有降糖的作用，只有選擇合理的飲食搭配減少血糖波動(dòng)，保持血糖在一定狀態(tài)下的平衡。
糖友聰明吃零食—如有特殊情況，如遠(yuǎn)距離乘車(chē)、加班、參加慶典儀式或引起情緒較大波動(dòng)的活動(dòng)等，應(yīng)隨身準(zhǔn)備一些零食，如餅干、水果糖、巧克力等
有些中藥，比如消渴丸，其中添加西藥是經(jīng)過(guò)國(guó)家審批的，在其公布的主要成分表里可以看到一種叫“格列本脲”的成分。但是，如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)國(guó)家審批，就在中藥里添加西藥成分是違法的
很多降糖保健食品大多以純中藥成分為賣(mài)點(diǎn)，并宣稱(chēng)能起到迅速降糖的作用。有的甚至稱(chēng)其是祖?zhèn)髅胤?。?shí)際上，這些中藥成分只是補(bǔ)肝腎的常用中藥配方，并沒(méi)有明顯的降糖作用。
我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，沒(méi)有任何一種食物可以有降血糖的作用，只有選擇合理的食物搭配減少血糖的波動(dòng)，保持血糖在一定狀況下的平衡，以此有助于減少糖尿病的癥狀和并發(fā)癥的出現(xiàn)。
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