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糖尿病人選擇保健食品的技巧

2015-04-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:值得注意的是,許多江湖醫(yī)生針對(duì)目前西醫(yī)無(wú)法根治糖尿病的說(shuō)法,打著“偏方”、“秘方”的旗號(hào),濫用中草藥,號(hào)稱(chēng)可以“根治糖尿病”,結(jié)果是很多患者上當(dāng)受騙。

  糖尿病患者以及糖尿病后備軍數(shù)量的飆升,使得降糖藥物以及降糖食品市場(chǎng)逐漸升溫。面對(duì)眾多降糖食品,糖尿病患者如何辨別?怎么食用?

  眾所周知,保健品是一種經(jīng)過(guò)科學(xué)驗(yàn)證,適宜于特定人群食用的具有調(diào)節(jié)機(jī)體功能的無(wú)毒、無(wú)害的食品。既然是食品,保健食品就不能以治療疾病為目的,這是保健品和藥品的本質(zhì)區(qū)別,所以,糖尿病患者在選擇保健品時(shí)首先要把握的一點(diǎn)是:保健品在某些疾病狀態(tài)下可以使用,但絕對(duì)不能代替藥物的治療作用。

  目前,市場(chǎng)上常見(jiàn)的糖尿病保健食品有三大類(lèi):一類(lèi)是膳食纖維類(lèi)如南瓜茶、富纖餅干等;一類(lèi)是含微量元素類(lèi)如強(qiáng)化鉻的奶粉、海藻等;還有一種是無(wú)糖食品,如無(wú)糖餅干,無(wú)糖奶粉或無(wú)糖飲料等。

  不管什么樣的保健品,只要是經(jīng)過(guò)了國(guó)家衛(wèi)生部統(tǒng)一審批,在其產(chǎn)品外包裝上都會(huì)印上“保健食品”的綠色標(biāo)識(shí),這說(shuō)明其在調(diào)節(jié)血糖上確實(shí)有一定的作用,但在功效上只是“調(diào)節(jié)血糖”而不能以“降糖”命名。

  根據(jù)保健用品應(yīng)用的方式,我們可以籠統(tǒng)地分為“能吃的”與“能用的”兩大類(lèi)。

  所謂“能吃的”主要包括正規(guī)的保健食品、普通保健食品、普通食品三大類(lèi)。正規(guī)的保健食品即國(guó)家批準(zhǔn)的有調(diào)節(jié)血脂、調(diào)節(jié)血糖等作用的產(chǎn)品,患者可以根據(jù)其產(chǎn)品說(shuō)明的功能,各取所需。普通保健品一般都是在宣傳打下功夫,鼓吹其功能很多、療效很強(qiáng),但實(shí)際效果卻不佳。第三類(lèi)普通食品并不強(qiáng)調(diào)功效,像無(wú)糖食品,目的不是以不升高血糖為主,而單純?yōu)榱嗽黾用篮玫目谖?,提高患者的生活質(zhì)量。需要注意的是,“無(wú)糖”只是沒(méi)有蔗糖而已,其他甜味劑食品同樣含有一些熱量,如果過(guò)多食用也會(huì)影響血糖。

  有“調(diào)節(jié)血糖”和“調(diào)節(jié)糖尿病并發(fā)癥”作用的屬于“能用的”,其本質(zhì)上多以中醫(yī)理論為基礎(chǔ),以陰陽(yáng)平衡、中醫(yī)穴位、經(jīng)絡(luò)的理論制作而成,目前來(lái)看,這兩類(lèi)產(chǎn)品的效果仍有待于進(jìn)一步正規(guī)的臨床試驗(yàn)進(jìn)行證實(shí)。

  值得注意的是,許多江湖醫(yī)生針對(duì)目前西醫(yī)無(wú)法根治糖尿病的說(shuō)法,打著“偏方”、“秘方”的旗號(hào),濫用中草藥,號(hào)稱(chēng)可以“根治糖尿病”,結(jié)果是很多患者上當(dāng)受騙。大家一定要擦亮眼睛,不要輕信廣告或廠方宣傳。一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理選擇適宜自己的產(chǎn)品。一般而言,糖尿病患者基本上不需要使用保健品,假如誤用了一些添加了西藥的“降糖產(chǎn)品”,后果將更為可怕。

  專(zhuān)家溫馨建議:

  隨著醫(yī)療水平的提升,糖尿病知識(shí)的普及,目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是,我們面臨的威脅是糖尿病并發(fā)癥的侵害。不同的人群應(yīng)該選擇不同的降糖方法,比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面,保證膳食纖維的攝入量(不少于40克),提倡食用綠葉蔬菜、豆類(lèi)、塊根類(lèi)、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習(xí)慣上戒煙限酒。增加運(yùn)動(dòng)。我們可以補(bǔ)充一定量的營(yíng)養(yǎng)素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來(lái)協(xié)助降糖,會(huì)有更好的效果。

(實(shí)習(xí)編輯:謝運(yùn)勝)

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