糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
牛苦膽、蕎麥面外敷治糖尿病。蕎麥面10克，牛苦膽1個，汁入面調(diào)成糊狀，填入肚臍眼用紗布固定，每三日換糊一次，一只牛苦膽可用一個月。
豌豆每百克熱量313卡路里，10－20克每餐，富含蛋白質(zhì)，能補充糖尿病患者因代謝紊亂而失去的蛋白質(zhì)，使病情逐漸得到控制。
所謂淀粉類食物，指富含碳水化合物的食物，如大米、玉米、小麥等，以及根莖類蔬菜，如土豆、山藥、薯類等。此外，各種豆類和香蕉等含淀粉比較多的水果也包括在淀粉類食物中。
蘆筍是低糖、低脂肪、高膳食纖維的蔬菜，含有豐富的微量元素，雖然蛋白質(zhì)不高，但氨基酸組成比例適當，有降脂、減肥促排便的作用。
酸奶的最大優(yōu)點在于可以促進消化，調(diào)節(jié)腸道菌群，糖尿病病友購買酸奶需仔細閱讀食品標簽，在控制一日總能量的前提下，科學飲用酸奶。
雖說板栗好吃而且營養(yǎng)價值高，我們也要限量食用。每100克板栗含有42.2克碳水化合物，因此不宜一次大量食用，尤其是三高人群，更是不可過分貪戀美味。
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