成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 飲食治療 > 糖尿病人的飲食注意事項

糖尿病人的飲食注意事項

2016-10-25 來源:山高水長藥食商貿(mào)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不能喝酒,酒精能刺激血糖波動,而且如是空腹飲酒,醉酒后容易掩蓋了低血糖的癥狀,而低血糖昏迷不及時發(fā)現(xiàn)是危及到生命的,很兇險。

  現(xiàn)在的生活條件好了,物質(zhì)豐富,人們平常缺乏運動,食用攝入的糖份、脂肪比較多,令胰島B細(xì)胞受到損傷,再加上某些先天攜帶了致病的基因等因素的影響,致使現(xiàn)在得了“富貴病”-----糖尿病的人也越來越多了,有些患者很焦慮,不知道自己患了糖尿病還可以活多久,其實只要血糖控制得好,糖尿病病人的壽命是跟正常人一樣的,而控制血糖,飲食是關(guān)鍵。

  糖尿病人的飲食需要注意些什么呢?

  1

  糖尿病人為了避免餐后血糖飚高,一定要少吃多餐,一次不能吃太飽,七分為好,能維持機體活動所需的營養(yǎng)和熱量就行。

  2

  不能吃含糖高的食物,如果汁、罐頭、果醬、蜜餞、冰淇淋、糖果,甜的餅干、面包、糕點等,目的就是要嚴(yán)格控制糖的攝入量。

  3

  不能吃高膽固醇的食物,會使血脂升高,導(dǎo)致動脈硬化,如肥肉、蛋黃、黃油、動物油脂、海鮮,還有動物的內(nèi)臟等。

  4

  不能喝酒,酒精能刺激血糖波動,而且如是空腹飲酒,醉酒后容易掩蓋了低血糖的癥狀,而低血糖昏迷不及時發(fā)現(xiàn)是危及到生命的,很兇險。

  5

  淀粉類高的食物也要限量食用,如土豆、玉米、番薯、芋頭等。

  6

  不能用瓜子、杏仁、核桃、花生米、松子等硬果仁來充饑。

  7

  做飯烹調(diào)時,盡量采用清蒸、燉、涼拌、水煮、等少油清淡點的方式。并盡量低鹽飲食。

  8

  多食多飲是糖尿病的癥狀,但食要限制,飲卻不需要限制,平常多喝水,以白開水為宜,飲料果汁是盡可能不沾。

  糖尿病患者的治療方法里飲食治療是必需要堅持的方法,輕型的糖尿病能夠控制好飲食就可以收到很好的效果,而中、重型的病人,也只有飲食控制得好,藥物才能發(fā)揮得到理想的作用,所以說,糖尿病的病人一定要注意食療,科學(xué)安排好飲食,合理搭配,把血糖控制好了,跟正常的人也就沒有什么差別了。

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
龙州县| 桐乡市| 兴宁市| 六盘水市| 边坝县| 四平市| 兴化市| 汾阳市| 绿春县| 元谋县| 伊宁县| 星座| 正定县| 星座| 绩溪县| 郧西县| 舞钢市| 大埔区| 灵山县| 安化县| 陵川县| 正安县| 濉溪县| 平定县| 新田县| 乌海市| 威远县| 通化县| 旌德县| 太保市| 灵璧县| 宜昌市| 威海市| 墨竹工卡县| 隆化县| 常山县| 盐山县| 内黄县| 永寿县| 泾阳县| 石渠县|