2017-02-10
糖尿病患者飲食常犯5個錯誤
只吃素，不吃肉。肉食攝入減少，勢必使機體蛋白質(zhì)不足，容易導致患者抵抗力降低，更易發(fā)生感染。不吃肉只吃素，沒有了脂肪的飽腹感，患者餓得更快，這種飲食結構想要長期堅持也很難。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
只吃素，不吃肉。肉食攝入減少，勢必使機體蛋白質(zhì)不足，容易導致患者抵抗力降低，更易發(fā)生感染。不吃肉只吃素，沒有了脂肪的飽腹感，患者餓得更快，這種飲食結構想要長期堅持也很難。
綠葉菜是很好的鈣來源。如你不吃乳制品那一定要進食足夠的綠葉菜以補充足夠的礦物質(zhì)。但這些食物富含鉀，服用抗凝藥物的患者應咨詢醫(yī)生后食用。
少渣膳食的適用對象主要包括以下幾類：腸憩室病、各種急性或慢性腸炎、痢疾、傷寒、腸道腫瘤、腸道手術前后、痔瘺病人、食管或胃底靜脈曲張等消化道狹窄并有阻塞危險的病人。
糖尿病的患病率正在迅速增加，就像是流行病一樣肆虐全球。如今，英國成年糖尿病陳年患者就已經(jīng)達到300多萬，預計到2030年截止，該數(shù)字將增至460萬。
研究還顯示，糧食纖維和蔬菜纖維最有效，而水果纖維不起作用。研究人員綜合了涉及８個國家中１.２萬多II型糖尿病病例和將近１.７萬名健康者的數(shù)據(jù)，以及１８項之前研究得出上述結論。
糖友吃點蘑菇有好處。蘑菇中含有多種具有調(diào)節(jié)功能的維生素和礦物質(zhì)元素，可參與體內(nèi)糖代謝，有降低血糖的作用，并能調(diào)節(jié)血脂，降低血液黏稠度。
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