2017-05-18
糖尿病患者如何吃牛肉 牛肉營養(yǎng)及功用介紹
牛肉中的鋅元素能提高胰島素原轉化為胰島素的能力，能提高肌肉及脂肪細胞對葡萄糖的利用，降低血糖濃度。牛肉中的亞油酸有促進微循環(huán)的作用，可預防心血管病的發(fā)病率，幫助糖尿病患者預防并發(fā)癥。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
牛肉中的鋅元素能提高胰島素原轉化為胰島素的能力，能提高肌肉及脂肪細胞對葡萄糖的利用，降低血糖濃度。牛肉中的亞油酸有促進微循環(huán)的作用，可預防心血管病的發(fā)病率，幫助糖尿病患者預防并發(fā)癥。
其實只要我們掌握了糖尿病患者的飲食原則，就能利用各種材料和方法制作出各式各樣的美味冷飲。吃冷飲的時間最好在兩餐之間，血糖達標時，并且應適量，不可過度飲用，以防引起胃腸道不適。
為了控制餐后血糖，糖友應當選擇筋力比較強、消化比較慢的面食，比如用硬粒小麥做成的通心粉。就中式面條而言也一樣，筋道的面條(需要嚼的時間長)有利于控制餐后血糖。
有一種無糖巧克力，因不添加蔗糖所以比較適合糖友食用。但無糖巧克力的脂肪含量較高，甚至有些超過了牛奶巧克力，所以即使是無糖的，糖友在食用時也應該注意量。
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