皮下脂肪增生,使糖尿病患者胰島素用量消耗大
脂肪增生是怎么回事呢?是由于胰島素注射部位的皮下脂肪細(xì)胞或組織增大及硬化引起。皮下脂肪增生帶來(lái)的可不只是單純的美觀(guān)問(wèn)題。
糖尿病人是可以喝綠豆湯的,但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯,少吃豆,因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類(lèi),它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說(shuō)椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
脂肪增生是怎么回事呢?是由于胰島素注射部位的皮下脂肪細(xì)胞或組織增大及硬化引起。皮下脂肪增生帶來(lái)的可不只是單純的美觀(guān)問(wèn)題。
糖尿病本身就是一種嚴(yán)重的疾病,它可以導(dǎo)致嚴(yán)重的健康問(wèn)題。您的血糖水平越高,發(fā)生并發(fā)癥的可能就越大。所以不要根據(jù)您吃了多少藥來(lái)判斷病情,要根據(jù)您的血糖控制水平來(lái)判斷。
把白面饅頭換成雜糧或全麥饅頭,蕎麥、綠豆面等雜糧和全麥中含有大量膳食纖維,既能增強(qiáng)飽腹感、還能延緩血糖的上升。這樣會(huì)讓你吃飽血糖也不會(huì)快速上升。
燉菜會(huì)把食物燉得很爛導(dǎo)致非常容易升糖,所以要加點(diǎn)硬菜進(jìn)去控糖,還要切得厚一點(diǎn)(植物纖維沒(méi)有破壞就糖分會(huì)少點(diǎn)的)比如加一些海帶,木耳等不會(huì)爛的食物。
不吃早餐或早餐過(guò)少容易發(fā)生低血糖,之后又可能發(fā)生高血糖反應(yīng),最終出現(xiàn)血糖忽高忽低的狀況,使血糖失控。此外,如果不吃早餐而集中在午餐和晚餐來(lái)吃,可能使血糖在一天中出現(xiàn)兩次餐后高血糖,損害更大。
根據(jù)營(yíng)養(yǎng)均衡的要求,一頓適合糖尿病人的科學(xué)早餐應(yīng)包括谷類(lèi)、奶豆類(lèi)、蛋白質(zhì)類(lèi)和蔬菜類(lèi)這四種食物,這樣吃,可以既補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),又控制血糖了。
雖然吃苦瓜不能做到降糖,但是他極低的升糖指數(shù)仍是非常適合糖友們的飲食,這血糖不能降下去,但能夠讓它不升,也是一種糖尿病的治療。
常吃的食物中含醣的、能直接影響血糖主要有三類(lèi):主食類(lèi)、奶類(lèi)、水果類(lèi)。主食含糖最多、吃的也最多??刂谱≈魇?,餐后血糖也就能控制住。
一般勞動(dòng)強(qiáng)度和弱勞動(dòng)強(qiáng)度(糖尿病)的人用不著刻意補(bǔ)鹽,但不在室外勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)的人群相比普通人會(huì)大量失汗,“體內(nèi)的鹽分會(huì)隨著水分一同流失,如果這時(shí)候只注意補(bǔ)充水分,很容易導(dǎo)致血液中鹽的濃度不斷降低,甚至可能導(dǎo)致肌肉痙攣。
荸薺含有大量的淀粉,淀粉在人體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖,糖尿病人食用后血糖會(huì)明顯升高。另外,荸薺本身糖分含量也較高,糖尿病人常吃不利于血糖的控制。