2017-10-17
糖友用降糖藥想減少藥物的副作用有講究！
糖尿病人重要的是控制好血糖，預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn)。所以在五駕馬車的治療中，用藥也是其中重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，但是很多糖友擔(dān)心藥物的副作用，到底如何正確合理的用藥，可以減少藥物的副作用？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說(shuō)椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
糖尿病人重要的是控制好血糖，預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn)。所以在五駕馬車的治療中，用藥也是其中重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，但是很多糖友擔(dān)心藥物的副作用，到底如何正確合理的用藥，可以減少藥物的副作用？
苦瓜的健康功效日益受到人們的廣泛關(guān)注。其實(shí)在很早以前，民間就有利用苦瓜的降血糖作用治療糖尿病的偏方，最近的研究發(fā)現(xiàn)苦瓜中含有一種功能類似胰島素的成分，可稱為“植物胰島素”。
說(shuō)到洋蔥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，最值得一提的就是它的氣味。我們?cè)谇醒笫[時(shí)之所以會(huì)感到眼鼻受到刺激甚至流出淚來(lái)，是各種硫化物所發(fā)出的催淚物質(zhì)使然。其中的蒜氨酸和異蒜氨酸能夠加強(qiáng)胰島素功能，使葡萄糖得到更有效地吸收，進(jìn)而達(dá)到降血糖的效果。
黑豆是大豆的一種，所含的主要成分與其他大豆基本相同，其中亦有大豆特有的胰蛋白酶制劑。這種物質(zhì)具有刺激胰島素分泌的作用，因此能夠降低飯后漸高的血糖。
很早以前人們就知道醋是好東西，隨著人們養(yǎng)生意識(shí)的提高以及科學(xué)研究的發(fā)展，醋的健康功效重新受人矚目。
運(yùn)動(dòng)對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)很重要，但是有相當(dāng)一部分人卻懶于運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橛泻芏嗑实碾娨暪?jié)目吸引著他們，現(xiàn)在我告訴你們一個(gè)不影響看電視的運(yùn)動(dòng)方法吧。
運(yùn)動(dòng)是糖尿病治療五駕馬車之一，什么樣的運(yùn)動(dòng)最好呢？日本京都濟(jì)會(huì)醫(yī)院經(jīng)過(guò)10年研究發(fā)現(xiàn)：每天步行2次，每次30分鐘，有利于糖尿病康復(fù)?？纯刺怯训陌咐蛯＜业慕獯鸢?！
長(zhǎng)期堅(jiān)持適宜的運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以幫助糖尿病患者控制血糖，增強(qiáng)體質(zhì)。
“清淡”加“八分飽”是防止內(nèi)臟脂肪增加的基本飲食條件，具體的執(zhí)行對(duì)策就是三減原則——減鹽、減糖、減脂。
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