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一天一杯檸檬蜂蜜水 讓你快樂告別斑點(diǎn)無(wú)煩惱

2017-01-03 來(lái)源:美白護(hù)膚祛斑  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。

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  將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。

  常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

  2、黑木耳紅棗祛斑湯

  取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤(rùn)膚,有助黑木耳祛除黑斑。

  3、玫瑰祛斑面膜

  玫瑰面膜:一般花店賣的玫瑰花有多量的農(nóng)藥,不適合用來(lái)做面膜,如果沒條件的話可以用市面上出售的玫瑰花茶的干燥玫瑰,浸泡后使用。

  材料:玫瑰花瓣和水

  制作方法:玫瑰花瓣25-50克,水100ml。玫瑰花瓣浸入水中,2個(gè)小時(shí)后,搗成糊,敷臉。

  功效:玫瑰花含豐富的維他命C

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