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干檸檬片泡水減肥效果怎么樣？

女19歲

2013-10-31 18:52

病情描述

檸檬有減肥效果嗎啊？干檸檬片泡水減肥效果怎么樣？

醫(yī)生建議：2013-10-31 18:53

健客醫(yī)生

你好，檸檬含有豐富的維生素，既能美白養(yǎng)顏，還能提神醒腦，預防止骨質疏松，是女人不可缺少的美女水果之一，而且檸檬片泡水還具有美白減肥的作用。干檸檬片泡水的減肥效果是很好的。檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制不當飲食，加上一天總共15分鐘的運動，效果會十分顯著。干檸檬片泡水減肥的方法也不是單純地用開水一泡就可以的，它也是有講究。水杯一幫都不會很大，一杯水放一片檸檬片就行了，喝完這一杯不要急著把檸檬片扔掉，還可以再接著泡，一般可以泡3至5杯左右。干檸檬片泡水減肥的效果還是不錯的，適合很對女士使用。其實要想快速減肥的朋友，推薦你使用簡亭，安全快速瘦身,具有減肥塑身,養(yǎng)顏美膚,保健強身,防治疾病。健康食品，男女老少皆可食用。祝你早日擁有苗條身材！

醫(yī)生建議：2016-10-25 11:59

健客醫(yī)生

根據(jù)分析檸檬含有豐富的營養(yǎng)，不只可以減肥同時還可以美白，同時還可以增加食欲，減肥是需要慢慢調理的，平時少吃油膩的食物，多吃清淡的蔬菜和水果，昌弘辣木籽有助于消化，把體內的垃圾食品快速排除體外，起到減肥效果