成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 腫瘤頻道 > 預(yù)防腫瘤 > 抗癌飲食 > 女性護(hù)乳抗癌應(yīng)該吃什么?

女性護(hù)乳抗癌應(yīng)該吃什么?

2014-08-31 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:堅(jiān)果是食物的果仁和果種,含有大量的抗氧化劑,可起到抗癌的效果。

    第一類食用菌類:

 
  銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑,能增強(qiáng)人體免疫能力,增強(qiáng)身體的抵抗力,有較強(qiáng)的防癌作用。
 
 
  第二類魚(yú)類:
 
  黃魚(yú)、甲魚(yú)、泥鰍、帶魚(yú)、章魚(yú)、魷魚(yú)、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等,因?yàn)樗鼈兒胸S富的微量元素,有保護(hù)乳腺、抑制癌癥生長(zhǎng)的作用。
 
  第三類水果類:
 
  葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無(wú)花果等,不僅含有多重維生素,而且含有抗癌和防止致癌物質(zhì)亞硝基胺合成的物質(zhì)。
 
  第四類蔬菜:
 
  與主食合理搭配有利于身體健康。如番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、元蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等。
 
  第五類牛奶及其制品有益于乳腺保健,可以補(bǔ)充鈣。
 
 
  谷類如小麥(面粉)、玉米、大豆及一些雜糧均有利于健康。大麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素??扇苄岳w維素可幫助身體對(duì)脂肪、膽固醇和碳水化合物的新陳代謝,并降低膽固醇。不可溶性纖維素有助于消化系統(tǒng)的健康,并預(yù)防癌癥。
 
(實(shí)習(xí)編輯:吳敏雙)
看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
昭觉县| 金门县| 华亭县| 龙川县| 江门市| 安丘市| 宝清县| 南汇区| 礼泉县| 栾川县| 格尔木市| 达孜县| 马公市| 诸城市| 衡南县| 叶城县| 巧家县| 都昌县| 定边县| 蒲江县| 县级市| 甘泉县| 永城市| 澳门| 京山县| 罗源县| 井陉县| 明星| 尼勒克县| 和平区| 林州市| 常德市| 西畴县| 满洲里市| 新化县| 磐安县| 威远县| 长宁县| 凌海市| 大英县| 四平市|