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溫水浸泡雙手可治酒后頭痛?不如喝溫開水有效

摘要:用40°C以下的溫水泡手15~20分鐘,有利于激活副交感神經,進而起到鎮(zhèn)靜、緩解頭痛的作用。但是,溫水泡手對其他酒后頭痛的類型不適合,不如喝溫開水有效。喝醉酒之后,喝點溫開水,能有效稀釋酒精,保護肝臟,并能補充因嘔吐而失去的水分。

  上海賈先生咨詢:我因為工作關系經常喝酒,酒后有時會感覺頭痛。最近聽朋友說溫水浸泡雙手可治酒后頭痛,具體方法是:喝酒過量引起頭痛時,取一只臉盆,倒入溫水,水溫適中,不宜過燙,然后將雙手和腕關節(jié)完全浸泡在水中20~30分鐘。想請專家點評一下是否有效。

  世界健康生活方式促進會聯(lián)合總會執(zhí)行主席夏登杰教授解答:喝酒后感覺頭痛的原因有以下幾個:1.酒中的乙醇擴張腦血管,這種頭痛常在飲酒后30~45分鐘發(fā)生。2.酒精能抑制腦內5-羥色胺的更新,刺激前列腺素的生成,促使血小板的反應性增強,可能引發(fā)頭痛。3.有些酒類,如啤酒、果酒和米酒中含有較豐富的酪胺,能刺激交感神經末梢釋放去甲腎上腺素,促使血壓升高,產生頭痛。4.紅葡萄酒中含有一種酚磺砜抑制劑,使機體中的酚硫酸化受阻,導致血中酚濃度增加,引起頭痛。5.體內缺乏某種酶,酒精分解不完全,以致體內積蓄了過量的乙醛,引發(fā)頭痛。

  對于第3個原因,用40°C以下的溫水泡手15~20分鐘,有利于激活副交感神經,進而起到鎮(zhèn)靜、緩解頭痛的作用。但是,溫水泡手對其他酒后頭痛的類型不適合,不如喝溫開水有效。喝醉酒之后,喝點溫開水,能有效稀釋酒精,保護肝臟,并能補充因嘔吐而失去的水分。

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