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學(xué)會(huì)“甜檸檬心理” 接受不完美

2014-06-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:檸檬很酸,但換個(gè)角度,把它泡在水里,就變得清涼可口。薇薇的心態(tài)是“擁有的就是最好的”,把老公這只“檸檬”做成了檸檬水,夫妻感情才和諧。反觀閃閃,老覺(jué)得自己的“檸檬”很酸,難以下咽,結(jié)果老公被她挑剔得忍無(wú)可忍。

  薇薇陪閃閃來(lái)咨詢婚姻關(guān)系。閃閃進(jìn)門(mén)就大哭:“老公說(shuō),換別人早不跟我過(guò)了。他怎么這么說(shuō)我。”

  咨詢中,閃閃不斷強(qiáng)調(diào):“我老公不上進(jìn),今年又沒(méi)升職……沒(méi)主見(jiàn),大事小事我操心。”她還哭訴:“薇薇老公比我老公好多了。”我私下問(wèn)薇薇:“你老公真那么好?”薇薇笑了笑:“我老公也兩年多沒(méi)升職了,但我很幸福,因?yàn)樗焯於寄芘阄?。他也不?ài)做決定,但我的主意他都聽(tīng)。”薇薇強(qiáng)調(diào):“我是典型的‘甜檸檬心理’,覺(jué)得這樣一個(gè)好老公很難得。”

  檸檬很酸,但換個(gè)角度,把它泡在水里,就變得清涼可口。薇薇的心態(tài)是“擁有的就是最好的”,把老公這只“檸檬”做成了檸檬水,夫妻感情才和諧。反觀閃閃,老覺(jué)得自己的“檸檬”很酸,難以下咽,結(jié)果老公被她挑剔得忍無(wú)可忍。

  我們每個(gè)人都要用“甜檸檬心理”接納自己和身邊人的不完美,放下對(duì)人對(duì)己近乎苛刻的要求,會(huì)少許多負(fù)能量。把關(guān)注點(diǎn)放在自己和他人的優(yōu)點(diǎn)上,有助揚(yáng)長(zhǎng)避短,使我們更容易、更快樂(lè)地獲得成功。

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